Wat zijn de symptomen van een gekneusde schouder?

Het meest voor de hand liggende symptoom van een gekneusde schouder is een zichtbare blauwe plek op de plaats van impact voor de schouder. Andere waarschijnlijke tekenen zijn zwelling, stijfheid en pijn of tederheid. In de meeste gevallen vereist de behandeling van een gekneusde schouder geen medische zorg, met ijs, rust en stretchen die meestal voldoende zijn voor herstel. Zonder recept kan pijnstillers worden gebruikt voor tedere of pijnlijke blauwe plekken.

Een blauwe plek of contusie is een bloeding onder de huid, meestal als gevolg van een bot trauma. De impact veroorzaakt schade aan spieren en andere weefsels zonder de huid te doorboren. Bloed verzamelt zich op de plaats van het letsel, meestal zichtbaar als een paarse verkleuring van de huid. Diepe blauwe plekken, waar de plaats van het bloeden niet in de buurt van het oppervlak ligt en er geen zichtbare blauwe plek op de huid verschijnt, is een andere mogelijkheid.

Dit soort verwondingen zijn meestal zacht en gevoelig voor aanraking. Kneuzingen naar gewrichten zoals schouders kunnen ook pijn veroorzaken in bepaalde posities, potentieelly het bewegingsbereik beperken. Een patiënt kan ook een constante pijn ervaren van een gekneusde schouder, een pijn die kan intensiveren met aanraking of beweging. Sommige ernstige schouderknop kan pijn veroorzaken die door de arm straalt.

zwelling is een ander waarschijnlijk symptoom voor een gekneusde schouder. Het lichaam reageert op het trauma door de plaats van het letsel met vloeistof te overstromen in een poging om het gebied aan te pakken en te beschermen. Deze zwelling kan het gewricht stijf maken, waardoor het bewegingsbereik verder wordt beperkt. Blauwe plekken kunnen worden geminimaliseerd door druk uit te oefenen onmiddellijk na het letsel. Net als bij andere bloedingen helpt de druk om de bloedstroom te vertragen totdat stolling verder bloeden kan blokkeren; Minder bloedingen resulteren waarschijnlijk in een kleinere, minder pijnlijke blauwe plek.

IJs wordt vaak aanbevolen voor een gekneusde schouder. Icing Een blessure kan pijn verminderen en zwellen voor een sneller, comfortabeler herstel. LotOomen ijsblokjes of ijspakketten mogen niet direct op de huid worden geplaatst, maar mogen in plaats daarvan in een handdoek worden gewikkeld en mogen slechts 20 minuten per keer worden gebruikt.

Stretching is ook belangrijk bij het behandelen van een gekneusde schouder, omdat het niet strekken van de schouder met zachte oefening kan leiden tot stijfheid, waardoor de herstelperiode aanzienlijk wordt verlengd. Het regelmatig strekken van de schouder door zijn volledige bewegingsbereik zal de flexibiliteit behouden. Meestal is schouderknop een lichte verwonding en medische hulp is niet vereist. Zonder recept kan pijnstillers meestal pijn beheren. Patiënten die ernstige symptomen ervaren, of symptomen die niet verbeteren, kunnen een ernstiger letsel hebben en moeten professionele medische aandacht zoeken.