Vilka är symtomen på en blåmärkt axel?
Det mest uppenbara symptom på en försvagad skuldra är ett synligt blåmärke på platsen för påverkan på shouleren. Andra troliga tecken inkluderar svullnad, stelhet och smärta eller ömhet. I de flesta fall kräver behandling av en förslagen skuldra ingen medicinsk vård, med is, vila och sträckning som vanligtvis visar sig vara tillräcklig för återhämtning. I allmänhet kan smärtmedicinering användas för anbud eller ömma blåmärken.
En blåmärke eller kontusion är en blödning under huden, vanligtvis till följd av ett trubbigt trauma. Påverkan orsakar skador på muskler och andra vävnader utan att tränga igenom huden. Blod samlas på platsen för skadan, oftast synlig som en lila missfärgning av huden. Djupt blåmärke, där blödningsplatsen inte är nära ytan och inga synliga blåmärken förekommer på huden, är en annan möjlighet.
Dessa typer av skador är vanligtvis ömma och känsliga för beröring. Blåmärken i leder som axlar kan också orsaka smärta i vissa positioner, vilket potentiellt kan begränsa rörelseriktningen. En patient kan också uppleva en konstant smärta från en förslagen skuldra, en smärta som kan intensifieras med beröring eller rörelse. Vissa allvarliga axelmärken kan orsaka smärta som strålar neråt armen.
Svullnad är ett annat troligt symptom för en förslagen skuldra. Kroppen svarar på traumet genom att översvämma skadan på platsen med vätska i ett försök att stoppa och skydda området. Denna svullnad kan göra fogen stiv, vilket ytterligare begränsar rörelseriktningen. Blåmärken kan minimeras genom att applicera tryck omedelbart efter skadan. Som med andra blödningar, hjälper trycket att bromsa blodflödet tills koagulering kan blockera ytterligare blödning; mindre blödning kommer sannolikt att leda till ett mindre, mindre smärtsamt blåmärke.
Is rekommenderas ofta för en förslagen skuldra. Isbildning av en skada kan minska smärta och svullnad för en snabbare och bekvämare återhämtning. Lösa isbitar eller isförpackningar ska inte placeras direkt på huden utan ska istället förpackas i en handduk och ska endast användas i 20 minuter åt gången.
Stretching är också viktigt vid behandling av en blåmärkt axel, eftersom att inte sträcka axeln med försiktig träning kan leda till styvhet, vilket avsevärt förlänger återhämtningsperioden. Om du sträcker axlarna regelbundet genom hela rörelseområdet bibehålls flexibiliteten. Oftast är skuldmärken en mindre skada, och läkarvård krävs inte. I allmänhet kan smärtstillande medel hantera smärta. Patienter som har allvarliga symtom eller symtom som inte förbättras kan ha en allvarligare skada och bör söka professionell läkare.