傷ついた肩の症状は何ですか？

肩の打撲の最も明らかな症状は、肩に衝撃を与えた場所で目に見える打撲です。 その他の可能性のある徴候には、腫れ、こわばり、痛みまたは圧痛が含まれます。 ほとんどの場合、傷ついた肩の治療は、氷、休息、ストレッチを伴う医療を必要とせず、通常は回復に十分です。 市販の鎮痛剤は、圧痛または痛みのある打撲傷に使用できます。

打撲傷またはA傷は、通常は鈍的外傷の結果としての皮膚の下の出血です。 この衝撃により、皮膚に穴を開けることなく筋肉やその他の組織が損傷します。 傷の部位に血液が溜まり、皮膚の紫色の変色として最もよく見られます。 出血部位が表面近くになく、目に見えるあざが皮膚に現れない深いあざも、別の可能性です。

これらのタイプの損傷は通常、やわらかく、感触に敏感です。 肩などの関節の打撲傷は、特定の位置にあるときに痛みを引き起こし、可動域を制限する可能性があります。 患者はまた、打撲された肩からの絶え間ない痛みを経験する場合があります。これは、タッチや動きで激化する痛みです。 重度の肩のあざは、腕から放射状に広がる痛みを引き起こす可能性があります。

腫れは、傷ついた肩の別の症状です。 体は外傷に反応し、その部位を埋めて保護しようとして、損傷部位に液体を溢れさせます。 この膨張により、関節が硬くなり、可動域がさらに制限される場合があります。 傷の直後に圧力をかけることにより、打撲を最小限に抑えることができます。 他の出血と同様に、圧力は、凝固がさらに出血をブロックできるまで血液の流れを遅くするのに役立ちます。 出血が少ないと、小さくて痛みの少ない打撲傷ができやすくなります。

傷ついた肩には頻繁に氷が推奨されます。 怪我をすると、痛みや腫れが減り、より早く、より快適に回復できます。 ゆるいアイスキューブやアイスパックは、肌に直接置くのではなく、タオルで包んで、一度に20分間だけ使用する必要があります。

肩の傷みを治療する際にも、ストレッチングは重要です。穏やかな運動で肩を伸ばすことができないと、こわばりにつながり、回復期間が大幅に延長します。 定期的に肩をその動きの全範囲にわたってストレッチすると、柔軟性が維持されます。 ほとんどの場合、肩の傷は軽傷であり、医師の診察は必要ありません。 市販の鎮痛剤は通常、痛みを管理することができます。 重度の症状、または改善しない症状を経験している患者は、より深刻な傷害を負う可能性があるため、専門家の診察を受けてください。