Quels sont les symptômes d'une épaule meurtrie?
Le symptôme le plus évident d'une ecchymose meurtrie est une ecchymose visible sur le site de l'impact sur l'épaule. Gonflement, raideur, douleur ou sensibilité sont d'autres signes probables. Dans la plupart des cas, le traitement d'une épaule meurtrie ne nécessite pas de soins médicaux, la glace, le repos et les étirements suffisent généralement pour le rétablir. Des analgésiques en vente libre peuvent être utilisés pour les contusions douloureuses ou douloureuses.
Une ecchymose ou une contusion est un saignement sous la peau, généralement à la suite d'un traumatisme contondant. L'impact endommage les muscles et autres tissus sans percer la peau. Le sang s'accumule sur le site de la lésion, le plus souvent sous la forme d'une décoloration violette de la peau. Une ecchymose profonde, où le site du saignement n'est pas près de la surface et où n'apparaît pas d'ecchymose visible sur la peau, est une autre possibilité.
Ces types de blessures sont généralement douloureuses et sensibles au toucher. Les ecchymoses aux articulations telles que les épaules peuvent également causer de la douleur dans certaines positions, ce qui peut limiter l'amplitude des mouvements. Un patient peut également ressentir une douleur constante provenant d'une épaule meurtrie, douleur qui peut s'intensifier avec le toucher ou les mouvements. Certaines ecchymoses graves aux épaules peuvent provoquer une douleur qui irradie le long du bras.
Gonflement est un autre symptôme probable pour une épaule meurtrie. Le corps réagit au traumatisme en inondant de liquide le site de la blessure pour tenter de protéger et protéger la zone. Ce gonflement peut rendre l'articulation raide, limitant davantage l'amplitude des mouvements. Les ecchymoses peuvent être minimisées en appliquant une pression immédiatement après la blessure. Comme avec les autres saignements, la pression aide à ralentir le flux sanguin jusqu'à ce que la coagulation puisse bloquer d'autres saignements; moins de saignement est susceptible d'entraîner une ecchymose plus petite et moins douloureuse.
La glace est souvent recommandée pour une épaule meurtrie. Le givrage d'une blessure peut réduire la douleur et l'enflure pour une récupération plus rapide et plus confortable. Les glaçons ou les blocs de glace en vrac ne doivent pas être placés directement sur la peau, mais doivent plutôt être enveloppés dans une serviette et ne doivent être utilisés que pendant 20 minutes à la fois.
L'étirement est également important dans le traitement d'une épaule meurtrie, car le fait de ne pas l'étirer par un exercice doux peut entraîner une raideur et prolonger considérablement la période de récupération. Le fait d’étirer régulièrement l’épaule de par son amplitude de mouvement maintiendra sa souplesse. Le plus souvent, les ecchymoses à l'épaule sont des blessures mineures et aucun soin médical n'est requis. Les analgésiques en vente libre sont généralement capables de gérer la douleur. Les patients présentant des symptômes graves ou des symptômes qui ne s'améliorent pas peuvent avoir une blessure plus grave et doivent consulter un médecin.