Welke factoren beïnvloeden de viscositeit van het sperma?
Gezond sperma wordt meestal verondersteld minder dan een uur na ejaculatie vloeibaar te worden, wat betekent dat sperma dat dit niet doet waarschijnlijk te dik is om gemakkelijk naar de baarmoederhals te stromen. Dit kan het moeilijk maken om een kind te verwekken met een partner, maar het leren van de typische oorzaken van ongunstige spermaviscositeit kan de meeste mannen helpen het probleem op te lossen. Een van de belangrijkste factoren die de viscositeit van het sperma beïnvloedt, is hydratatie, wat betekent dat mannen die dun sperma willen, veel water moeten drinken. Het bereiken van een goede spermakwaliteit vereist ook aandacht voor de ingenomen medicijnen, omdat sommige medicijnen de viscositeit van het sperma kunnen beïnvloeden. Bovendien kunnen infecties sperma te dik maken om sperma te laten bewegen, maar het wegwerken van de bacteriën kan helpen de vloeistof uit te dunnen.
Uitdroging kan leiden tot dik sperma dat in wezen sperma op zijn plaats houdt, waardoor conceptie onwaarschijnlijk is. Mannen die merken dat hun sperma plotseling dikker is dan normaal, worden aangemoedigd om hun inname van vloeistoffen, met name water, te verhogen. Ze moeten ook proberen de hoeveelheid diuretica die ze drinken te verminderen, waaronder koffie, alcohol en frisdrank, omdat deze het lichaam na verloop van tijd uitdrogen. Voldoende hydratatie vereist meestal zes tot acht glazen water per dag, hoewel vaak meer nodig is voor mannen die sporten of buiten werken bij warm weer. Het duurt meestal een paar dagen om voldoende gehydrateerd te blijven om een verbetering van de sperma-viscositeit te zien.
Sommige medicijnen kunnen sperma dikker maken dan normaal, dus mannen die een verandering in de spermakwaliteit opmerken, wordt geadviseerd om de medicijnen die ze gebruiken te overwegen. Hoewel sommige medicijnen het sperma dikker kunnen maken en moeten worden vermeden als het stimuleren van de vruchtbaarheid het doel is, hebben anderen het tegenovergestelde effect en kunnen ze de inspanning ten goede komen. Vitamine E, guaifenesine en N-acetyl-cysteïne zijn bijvoorbeeld allemaal supplementen die bekend staan om het sperma dunner te maken. Er zijn zelfs enkele pillen beschikbaar die verschillende voedingsstoffen combineren om de viscositeit van het sperma te verbeteren. Hoewel deze medicijnen meestal zonder recept verkrijgbaar zijn, wordt mannen geadviseerd om hun arts te vragen voordat ze ze voor dit doel gebruiken.
Een andere factor van de viscositeit van het sperma is de aanwezigheid van infecties, omdat bacteriën in de prostaat of zaadblaasjes tot ongezond sperma kunnen leiden. Mannen die merken dat hun sperma dikker is dan normaal en dat er ook zwelling of ongemak is, moeten hun arts hiervan op de hoogte stellen. In veel gevallen kan antibiotica de infectie verwijderen, waardoor de viscositeit van het sperma weer normaal wordt, zodat conceptie mogelijk is.