Wat is een schouderverstuiking?

Een schouderverstuiking is het strekken, draaien of gedeeltelijk scheuren van de ligamenten van het schoudergewricht. Ligamenten zijn taaie banden van bindweefsel die botten samenvoegen om een ​​gewricht te vormen. Een scheur in de ligamenten van een van de schoudergewrichten kan een verstuiking van de schouder veroorzaken.

In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken, wordt het schoudergewricht niet alleen gevormd uit het bovenarmbeen of de humerus en het schouderblad of schouderblad. De schouder bestaat in feite uit drie verschillende gewrichten: tussen het bovenarmbot en het schouderblad; de bovenkant van het schouderblad, het acromion genoemd, en het sleutelbeen, of het sleutelbeen; en tussen het sleutelbeen en het borstbeen, het borstbeen genoemd. Het gewricht van de humerus en het kraagblad is het glenohumerale gewricht, dat we gewoonlijk het schoudergewricht noemen. Het gewricht bestaande uit het bovenste gedeelte van het schouderblad en het sleutelbeen, het acromioclaviculaire gewricht genoemd, en dat tussen het sleutelbeen en het borstbeen, het sternoclaviculaire gewricht genoemd, vormen ook delen van het schoudergewricht.

Over het algemeen treden de meeste gevallen van schouderverstuiking op door scheuren in het ligament tussen het schouderblad en het sleutelbeen, het acromioclaviculaire gewricht. Een scheur in de sterk gebonden ligamenten van het acromioclaviculaire gewricht is vaak het gevolg van sterke directe slagen op de schouder of trauma of schouderletsel als gevolg van een val. Dit soort schouderverstuiking komt vaak voor bij sporters en sporters.

Verstuikingen van het sternoclaviculaire gewricht komen minder vaak voor, omdat dit gewricht nog strakker wordt gehouden dan het acromioclaviculaire gewricht. Verwondingen aan de ligamenten van dit gewricht komen vaak voor als gevolg van directe impact op de borst. Dit kan gebeuren bij een voertuigongeluk, wanneer de bestuurder hard op het stuur slaat. Dit soort verstuiking wordt ook gezien bij voetballers die direct op de schouder worden geraakt.

Afhankelijk van de ernst van de blessure wordt een schouderverstuiking door artsen ingedeeld in een van de maximaal zeven graden. De meeste verstuikingen hebben de classificatie I - III, terwijl hogere verstuikingsgraden een intense zwelling en een ernstige ontwrichting van het sleutelbeen betekenen. De algemene symptomen van schouderverstuiking zijn tederheid en pijn rond het uiteinde van het sleutelbeen of het midden van de borst. De contour van de schouder kan zichtbaar vervormd raken door de zwelling en de beweging van de schouder wordt steeds pijnlijker.

Behandeling voor een verstuiking van de schouder is meestal relatief eenvoudig. Het gebruik van cold packs of ijs gedurende 15 tot 20 minuten wordt over het algemeen aanbevolen om de zwelling en pijn te verminderen. Verdere behandeling van schouderverstuikingen omvat ontstekingsremmende medicatie, het dragen van een brace of sling en schouderversterkende oefeningen na herstel.