Co je to podvrtnutí ramen?

Ramenní podvrtnutí je protahování, kroucení nebo částečné roztržení vazeb ramenního kloubu. Ligamenty jsou tvrdé pásy pojivové vláknité tkáně, které spojují kosti dohromady a vytvoří kloub. Slza v vazbách kteréhokoli z kloubů ramene by mohla vést k podvrtnutí ramene. Rameno je ve skutečnosti tvořeno třemi různými klouby: mezi kostí horní paže a lopatkou; horní část lopatky, nazývaná Acromion, a límec nebo klíční kosti; a mezi límcovou kostí a kostí prsu, nazývaná hrudní kostí. Kloub humeru a čepele límce je glenohumerální kloub, který běžně známe jako ramenní kloub. Kloub složený z horní části lopatky a límcové kosti, nazývaný Acromioclavicular kloub, a to mezi límcovou kostía kosti prsu, která se nazývá sternoclavikulární kloub, také tvoří části ramenního kloubu.

Obecně se většina případů podvrtnutí ramene vyskytuje v důsledku slz v vazu mezi lopatkou a límcovou kostí, nazývaný Acromioclavicular kloub. Slza v silně vázaných vazech akromioklavikulárního kloubu často vyplývá ze silných přímých úderů na rameno nebo trauma nebo poranění ramene v důsledku pádu. Tento druh podvrtnutí ramen se běžně vyskytuje u sportovců a sportovců.

Sperys sternoclavikulárního kloubu jsou méně běžné, protože tento kloub je držen ještě přísnější než akromioclavikulární kloub. Zranění vazeb tohoto kloubu se běžně vyskytuje v důsledku přímého dopadu na hrudník. K tomu může dojít při nehodě vozidla, když řidič tvrdě zasáhne volant. Tento druh podvrtnutí je také vidět u fotbalistů, kteří jsou zasaženi přímo na rameni.

V závislosti na závažnosti zranění je podvrtnutí ramene klasifikováno do jednoho ze sedmi stupňů lékaři. Většina podvrtnutí je hodnocena I - III, zatímco vyšší stupně podvrtnutí označují intenzivní otok a závažnou dislokaci límcové kosti. Mezi obecné příznaky podvrtnutí ramen patří něha a bolest kolem špičky límcové kosti nebo střední linie hrudníku. Obrys ramene může být viditelně zkreslený v důsledku otoku a pohyb ramene se stává stále bolestivějším.

Léčba podvrtnutí ramen je obvykle relativně jednoduchá. Aplikace studených balíčků nebo ledu po dobu 15 až 20 minut se obecně doporučuje snižovat otok a bolest. Mezi další léčby ramenních podvrtnutí patří protizánětlivé léky, nošení ortézy nebo popruhu a cvičení na posilování ramen po zotavení.