肩の捻rainとは何ですか？

肩の捻rainは、肩関節の靭帯の伸び、ねじれ、または部分的な引き裂きです。靭帯は、骨を結合して関節を形成する結合繊維組織の丈夫なバンドです。肩の関節のいずれかの靭帯の裂傷は、肩の捻rainを引き起こす可能性があります。

ほとんどの人が考えることに反して、肩関節は上甲骨、または上腕骨、肩甲骨、または肩甲骨から形成されません。肩は実際には3つの異なる関節で構成されています。上腕の骨と肩甲骨の間。肩甲骨の上部、肩甲骨と襟の骨、または鎖骨。首輪と胸骨の間で、胸骨と呼ばれます。上腕骨と襟の刃の関節は、肩甲骨の関節であり、肩関節としてよく知られています。肩甲骨の上部と襟の骨で構成される関節は、肩甲骨鎖関節と呼ばれ、首輪の骨の間の関節で構成されています胸骨骨骨骨関節と呼ばれる胸骨も、肩関節の部分を形成します。

一般的に、肩甲骨と鎖骨鎖関節と呼ばれる襟の骨の間の靭帯の裂傷のために、肩の捻rainのほとんどの症例が発生します。肩甲骨関節の強く結合した靭帯の涙は、しばしば肩または外傷または転倒による肩の損傷に強い直接的な打撃に起因します。この種の肩の捻rainは、一般にアスリートやスポーツマンで発生します。

この関節は肩甲状腺関節よりもさらにタイトに保たれているため、胸骨lavic骨lavicular関節の捻rainはあまり一般的ではありません。 この関節の靭帯の損傷は、胸部への直接的な影響により一般的に発生します。これは、ドライバーがハンドルを強く叩いたときに車両事故で発生する可能性があります。この種の捻rainは、肩に直接衝突するサッカー選手にも見られます。

損傷の重症度に応じて、肩の捻rainは医師によって最大7年生の1つに分類されます。ほとんどの捻rainはI -IIIと評価されていますが、捻rainのより高いグレードは激しい腫れと襟の骨の激しい脱臼を示しています。肩の捻rainの一般的な症状には、襟の骨の先端または胸部の正中線の周りの圧痛と痛みが含まれます。肩の輪郭は腫れのために目に見えて歪むことがあり、肩の動きはますます痛くなります。

肩の捻rainの治療は通常比較的簡単です。腫れや痛みを減らすために、コールドパックまたは氷の15〜20分間の適用を一般的に推奨します。肩の捻rainのさらなる治療には、抗炎症薬、ブレースまたはスリングの着用、回復後の肩の強化運動が含まれます。