肩の捻rainとは何ですか？

肩の捻rainは、肩関節の靭帯が伸びたり、ねじれたり、部分的に裂けたりすることです。 靭帯とは、骨をつなぎ合わせて関節を形成する結合性線維組織の強靭なバンドです。 肩の関節のいずれかの靭帯の裂傷は、肩の捻rainを引き起こす可能性があります。

ほとんどの人が考えていることとは反対に、肩関節は上腕骨、または上腕骨、肩甲骨、または肩甲骨のみから形成されていません。 実際、肩は3つの異なる関節で構成されています。上腕の骨と肩甲骨の間。 肩峰の上部、肩峰と呼ばれる、鎖骨、または鎖骨; そして鎖骨と胸骨との間、胸骨と呼ばれます。 上腕骨とカラーブレードの関節は肩関節であり、一般に肩関節と呼ばれています。 肩甲骨の上部と肩鎖関節と呼ばれる鎖骨からなる関節、および鎖骨関節と呼ばれる鎖骨と胸骨の間の関節も肩関節の一部を形成します。

一般に、肩の捻rainのほとんどの症例は、肩甲骨と肩鎖関節と呼ばれる鎖骨との間の靭帯の裂傷によって発生します。 肩鎖関節の強く結合した靭帯の裂傷は、しばしば肩への強い直接打撃、または転倒による外傷または肩の負傷から生じます。 この種の肩の捻は、一般的にアスリートやスポーツマンに発生します。

胸鎖関節の捻rainはあまり一般的ではありません。なぜなら、この関節は肩鎖関節よりもしっかりと保持されているからです。 この関節の靭帯の損傷は、一般的に胸部への直接的な衝撃により発生します。 これは、ドライバーがハンドルを強く押すと、車両事故が発生する可能性があります。 このような捻rainは、肩に直接ぶつかるフットボール選手にも見られます。

けがの重症度に応じて、肩の捻rainは医師によって最大7つのグレードのいずれかに分類されます。 ほとんどの捻rainはI〜IIIと評価されていますが、より高いグレードの捻rainは、鎖骨の激しい腫脹と重度の脱臼を示しています。 肩捻rainの一般的な症状には、鎖骨の先端または胸部の正中部周辺の圧痛および痛みが含まれます。 腫れにより、肩の輪郭が目に見えてゆがむことがあり、肩の動きがますます痛くなる。

肩の捻rainの治療は通常、比較的簡単です。 腫れや痛みを和らげるために、一般に15分から20分のコールドパックまたは氷の適用が推奨されます。 肩の捻rainのさらなる治療には、抗炎症薬、装具またはスリングの着用、および回復後の肩の強化運動が含まれます。