Cos'è una distorsione alla spalla?
Una distorsione della spalla è l'allungamento, la torsione o lo strappo parziale dei legamenti dell'articolazione della spalla. I legamenti sono fasce resistenti di tessuto fibroso connettivo che uniscono le ossa per formare un'articolazione. Una lacrima nei legamenti di una qualsiasi delle articolazioni della spalla potrebbe provocare una distorsione della spalla.
Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone pensa, l'articolazione della spalla non è formata dall'osso del braccio superiore, o dall'omero, e dalla scapola, o dalla scapola, da sola. La spalla è infatti costituita da tre diverse articolazioni: tra l'osso del braccio superiore e la scapola; la parte superiore della scapola, chiamata acromion, e l'osso del colletto, o la clavicola; e tra l'osso del colletto e l'osso del seno, chiamato sterno. L'articolazione dell'omero e la lama del colletto è l'articolazione gleno-omerale, comunemente nota come articolazione della spalla. L'articolazione composta dalla parte superiore della scapola e dall'osso del colletto, chiamata articolazione acromioclavicolare, e quella tra l'osso del colletto e l'osso del seno, che è chiamata articolazione sternoclavicolare, formano anche parti dell'articolazione della spalla.
Generalmente, la maggior parte dei casi di distorsione della spalla si verificano a causa di lacrime nel legamento tra la scapola e l'osso del collo, chiamato articolazione acromioclavicolare. Una lacrima nei legamenti fortemente legati dell'articolazione acromioclavicolare spesso deriva da forti colpi diretti alla spalla o traumi o lesioni alla spalla a causa di una caduta. Questo tipo di distorsione della spalla si verifica comunemente negli atleti e negli sportivi.
Le distorsioni dell'articolazione sterno-clavicolare sono meno comuni, poiché questa articolazione è tenuta ancora più stretta dell'articolazione acromioclavicolare. Le lesioni ai legamenti di questa articolazione si verificano comunemente a causa di un impatto diretto sul torace. Ciò può verificarsi in un incidente del veicolo, quando il conducente colpisce il volante con forza. Questo tipo di distorsione si riscontra anche nei giocatori di football che vengono colpiti direttamente sulla spalla.
A seconda della gravità della lesione, una distorsione della spalla è classificata in uno dei sette gradi dai medici. La maggior parte delle distorsioni è classificata I - III, mentre i gradi più elevati di distorsione indicano un intenso gonfiore e una lussazione grave dell'osso del colletto. I sintomi generali della distorsione della spalla includono tenerezza e dolore intorno alla punta dell'osso del colletto o alla linea mediana del torace. Il contorno della spalla può diventare visibilmente distorto a causa del gonfiore e il movimento della spalla diventa sempre più doloroso.
Il trattamento per una distorsione della spalla è di solito relativamente semplice. Si consiglia generalmente l'applicazione di impacchi freddi o ghiaccio per 15-20 minuti per ridurre il gonfiore e il dolore. Ulteriore trattamento per le distorsioni della spalla comprende farmaci anti-infiammatori, indossare un tutore o una fionda e esercizi di rafforzamento della spalla dopo il recupero.