Cos'è una distorsione della spalla?
Una distorsione della spalla è lo stretching, la torcere o la lacerazione parziale dei legamenti dell'articolazione della spalla. I legamenti sono bande difficili di tessuto fibroso connettivo che uniscono le ossa per formare un'articolazione. Una lacrima nei legamenti di una qualsiasi delle articolazioni della spalla potrebbe comportare una distorsione della spalla.
Contrariamente a quanto pensa la maggior parte delle persone, l'articolazione della spalla non è formata dall'osso del braccio superiore, o dall'omero e dalla spalla o dalla scapula, da sola. La spalla è infatti costituita da tre diverse articolazioni: tra l'osso del braccio superiore e la scapola; la parte superiore della scapola, chiamata acromion, e l'osso del colletto o la clavicola; e tra l'osso del colletto e l'osso del seno, chiamato sterno. L'articolazione dell'omero e della lama del colletto è l'articolazione gleno -omerale, che comunemente conosciamo come giuntura della spalla. L'articolazione composta dalla parte superiore della scapola e dell'osso del colletto, chiamata articolazione acromioclavicolare e quella tra l'osso del collettoe l'osso del seno, che è chiamato giunto sternoclavicolare, formano anche parti dell'articolazione della spalla.
In generale, la maggior parte dei casi di distorsione della spalla si verificano a causa di lacrime nel legamento tra la scapola e l'osso del colletto, chiamato giuntura acromioclavicolare. Una lacrima nei legamenti fortemente legati dell'articolazione acromioclavicolare spesso deriva da forti colpi diretti alla spalla o trauma o lesioni alla spalla a causa di una caduta. Questo tipo di distorsione della spalla si verifica comunemente negli atleti e negli sportivi.
distorsioni dell'articolazione sternoclavicolare sono meno comuni, poiché questa articolazione è tenuta ancora più stretta dell'articolazione acromioclavicolare. Le lesioni ai legamenti di questa articolazione si verificano comunemente a causa di un impatto diretto sul torace. Ciò può verificarsi in un incidente con il veicolo, quando il conducente colpisce duramente il volante. Questo tipo di distorsione è anche visto nei giocatori di calcio che vengono colpiti direttamente sulla spalla.
A seconda della gravità della lesione, una distorsione della spalla è classificata in uno dei sette gradi dai medici. La maggior parte delle distorsioni sono classificate I - III, mentre i gradi più alti di distorsione indicano un gonfiore intenso e una grave dislocazione dell'osso del colletto. I sintomi generali della distorsione della spalla includono tenerezza e dolore attorno alla punta dell'osso del colletto o nella zona mediana del torace. Il contorno della spalla può essere visibilmente distorto a causa del gonfiore e il movimento della spalla diventa sempre più doloroso.
Il trattamento per una distorsione della spalla è generalmente relativamente semplice. L'applicazione di pacchi freddi o ghiaccio per 15-20 minuti è generalmente raccomandato per abbattere il gonfiore e il dolore. Ulteriori trattamenti per le distorsioni delle spalle includono farmaci antinfiammatori, indossare un tutore o un'imbragatura e esercizi di rafforzamento delle spalle dopo il recupero.