Wat is emetofobie?
Emetofobie is een oncontroleerbare en irrationele angst voor regurgitatie. Deze algemene fobie neemt een aantal angsten met zich mee die gepaard gaan met braken, zoals een intense afkeer van het kijken naar een andere persoon die uitbraakt of de angst om een sterk gevoel van misselijkheid en braken te ontwikkelen als gevolg. Als ze niet worden behandeld, kan deze fobie ervoor zorgen dat mensen sociale situaties, bepaalde soorten voedsel vermijden en mogelijk de beslissing om ouder te worden verstoren.
Een sterk gevoel van niet in controle zijn wordt vaak genoemd als een van de belangrijkste oorzaken van emetofobie. Mensen met een bijzonder sterke drive om controle te hebben over elk facet van hun leven, kunnen de regurgitatie zien als iets waar ze geen macht over hebben. Als gevolg hiervan bouwen ze een intense angst op om te braken, omdat dat wordt gezien als een volledig verlies van controle.
Angst lijkt de meest krachtige van alle symptomen van emetofobie te zijn. Deze angst om de controle te verliezen gaat gepaard met een angst om de controle over de situatie niet te kunnen herwinnen en zo een einde te maken aan de regurgitatie. Tegelijkertijd kan de patiënt het onvermogen om de brakenreflex te beheersen zien als het openen van de deur om andere problemen niet langer te kunnen beheersen. De angst strekt zich dus uit tot het niet effectief beheren van kwesties zoals emoties, competentie op de werkplek en andere gebieden waar het individu waarneemt dat hij of zij normaal gesproken veel controle heeft.
Om emetofobie te overwinnen, is het vaak noodzakelijk om de oorsprong van de fobie te identificeren en een manier te vinden om hun invloed te elimineren. Een veel voorkomende oorzaak van de aandoening is bijvoorbeeld als kind veel overgeven. Deze grondoorzaak kan worden weggenomen door factoren die hieraan bijdragen te onderzoeken, zoals een lichamelijke aandoening die vele jaren geleden werd gediagnosticeerd en behandeld. Zodra de daad van oprispingen is verbonden met een gezondheidstoestand die niet meer bestaat, begint de angst om een ander gevecht met braken te ervaren af te nemen.
Het overwinnen van emetofobie kan ook het opnieuw bezoeken van onaangename herinneringen in verband met geliefden omvatten. De wortel van de fobie kan rusten in de pijn en het lijden van een ouder van een geliefde, zoals een moeder of zus die regelmatig en schijnbaar oncontroleerbaar tijdens een zwangerschap opkwam. Als het onontgonnen blijft en daarom niet wordt behandeld, laat dit de deur open voor de fobie om het vermogen en de wens om fysieke intimiteit aan te gaan die kan leiden tot een zwangerschap, te verstoren.
Gelukkig kan emetofobietherapie onder begeleiding van een gekwalificeerde psycholoog uiteindelijk leiden tot een volledige remedie voor emetofobie. Een typisch behandelingsschema voor emetofobie omvat veel van de meer gebruikelijke benaderingen voor het omgaan met elk type fobie, zoals counseling en medicatie. Er zijn echter ook andere hulpmiddelen die tijdens de behandeling kunnen worden gebruikt. Hypnose is nuttig gebleken voor sommige patiënten, terwijl strategieën zoals CGT of cognitieve gedragstherapie effectief zijn voor veel patiënten. Een methode die bekend staat als blootstellingsbehandeling kan ook nuttig zijn, omdat het blootstellen van patiënten aan gefilmde sessies van mensen die uitblijven en zich daarna beter voelen, ook kan helpen om de angst die gepaard gaat met braken te minimaliseren.