Vad är Emetophobia?
Emetophobia är en okontrollerbar och irrationell rädsla för uppväxt. Denna allmänna fobi omfattar ett antal rädslor förknippade med kräkningar, till exempel en intensiv motvilja mot att titta på en annan person återuppstå eller rädslan för att utveckla en stark känsla av illamående och kräkningar som ett resultat. Om den inte behandlas kan denna fobi få människor att undvika sociala situationer, vissa typer av livsmedel och eventuellt störa beslutet att bli förälder.
En stark känsla av att inte vara i kontroll citeras ofta som en av de främsta orsakerna till emetofobi. Människor med en särskilt stark drivkraft att ha kontroll över alla aspekter av sina liv kan se på uppstigningen som något de inte har någon makt över. Som ett resultat bygger de upp en intensiv rädsla för kräkningar, eftersom det ses som en total förlust av kontroll.
Rädsla verkar vara den mest kraftfulla av alla symptom på emetofobi. Denna rädsla för att förlora kontrollen kopplas ihop med en rädsla för att inte kunna återfå kontrollen över situationen och därmed få slut på uppstigningen. Samtidigt kan patienten se oförmågan att kontrollera kräkningsreflexen som öppnar dörren för att inte längre kunna kontrollera andra problem. Därför sträcker sig rädslan sig till att inte effektivt hantera frågor som känslor, kompetens på arbetsplatsen och andra områden där individen uppfattar att han eller hon normalt har mycket kontroll.
För att övervinna emetofobi är det ofta nödvändigt att identifiera fobiens ursprung och hitta ett sätt att eliminera deras inflytande. Till exempel är en vanlig grundorsak till sjukdomen att uppleva en hel del kräkningar som barn. Denna orsak kan missbrukas genom att utforska bidragande faktorer, till exempel en fysisk sjukdom som diagnostiserades och behandlades för många år sedan. När uppstigningen är kopplad till ett hälsotillstånd som inte längre existerar, börjar rädslan för att uppleva en annan anfall med kräkningar sjunka.
Att övervinna emetophobia kan också innebära en översyn av obehagliga minnen som är förknippade med nära och kära. Roten till fobi kan vila i smärtan och lidandet som en förälskad förälder upplever, till exempel en mamma eller syster som återupplöste regelbundet och till synes ostyrbart under en graviditet. Om det lämnas outforskat och därmed obehandlat, lämnar detta dörren öppen för fobi att störa förmågan och lusten att engagera sig i fysisk intimitet som kan leda till en graviditet.
Lyckligtvis kan emetofobi-terapi under ledning av en kvalificerad psykolog så småningom leda till ett fullständigt botemetofobi-bot. En typisk behandlingsregim för emetofobi involverar många av de vanligaste metoderna för att hantera alla typer av fobi, såsom rådgivning och medicinering. Det finns emellertid också andra verktyg som kan användas under behandlingen. Hypnos har visat sig vara användbart för vissa patienter, medan strategier som CBT eller kognitiv beteendeterapi är effektiva för många drabbade. En metod som kallas exponeringsbehandling kan också visa sig vara användbar, genom att exponering av patienter för filmade sessioner med personer som återupplivas och sedan mår bättre efteråt kan också bidra till att minimera rädslan i samband med kräkningar.