O que é emetofobia?

A emetofobia é um medo incontrolável e irracional de regurgitação. Essa fobia geral envolve um certo número de medos associados ao vômito, como uma intensa aversão a assistir outra pessoa regurgitar ou o medo de desenvolver uma forte sensação de náusea e vômito como resultado. Se não tratada, essa fobia pode levar as pessoas a evitar situações sociais, certos tipos de alimentos e possivelmente interferir na decisão de se tornar mãe.

Um forte senso de não estar no controle é frequentemente citado como uma das principais causas de emetofobia. Pessoas com um desejo particularmente forte de controlar todas as facetas de suas vidas podem ver o ato de regurgitação como algo sobre o qual não têm poder. Como resultado, eles criam um medo intenso de vômito, uma vez que isso é visto como uma perda total de controle.

O medo parece ser o mais poderoso de todos os sintomas da emetofobia. Esse medo de perder o controle é associado ao medo de não ser capaz de recuperar o controle da situação e, assim, encerrar a regurgitação. Ao mesmo tempo, o paciente pode ver a incapacidade de controlar o reflexo do vômito como abrir a porta para não poder mais controlar outros problemas. Assim, o medo se estende ao fracasso no gerenciamento eficaz de questões como emoções, competência no local de trabalho e outras áreas em que o indivíduo percebe que normalmente tem um grande controle.

Para superar a emetofobia, muitas vezes é necessário identificar as origens da fobia e encontrar uma maneira de eliminar sua influência. Por exemplo, uma causa raiz comum da doença está sofrendo bastante vômito quando criança. Essa causa raiz pode ser neutralizada pela exploração de fatores contribuintes, como uma doença física que foi diagnosticada e tratada há muitos anos. Uma vez que o ato de regurgitação esteja conectado a uma condição de saúde que não existe mais, o medo de experimentar outra crise de vômito começa a diminuir.

Superar a emetofobia também pode envolver revisitar memórias desagradáveis ​​associadas aos entes queridos. A raiz da fobia pode estar na dor e no sofrimento experimentados pelos pais de um ente querido, como uma mãe ou irmã que regurgita regularmente e aparentemente incontrolavelmente durante uma gravidez. Se deixada inexplorada e, portanto, não tratada, isso deixa a porta aberta para a fobia interferir na capacidade e no desejo de se envolver em intimidade física que pode resultar em uma gravidez.

Felizmente, a terapia com emetofobia, sob a orientação de um psicólogo qualificado, pode eventualmente levar a uma cura completa da emetofobia. Um regime típico de tratamento de emetofobia envolve muitas das abordagens mais comuns para lidar com qualquer tipo de fobia, como aconselhamento e medicação. No entanto, também existem outras ferramentas que podem ser usadas durante o curso do tratamento. A hipnose se mostrou útil para alguns pacientes, enquanto estratégias como a TCC ou a Terapia Comportamental Cognitiva são eficazes para muitos pacientes. Um método conhecido como tratamento de exposição também pode ser útil, pois expor pacientes a sessões filmadas de pessoas regurgitando e depois se sentindo melhor depois também pode ajudar a minimizar o medo associado ao vômito.