Wat is het verband tussen alcohol en sperma?
Alcohol en sperma zijn verbonden door het feit dat overmatige alcoholinname zowel de kwantiteit als de kwaliteit van sperma en dus de vruchtbaarheid kan beïnvloeden. Hoewel het moeilijk is om precies te kwantificeren hoeveel alcohol problematisch is voor de productie van sperma, wordt geadviseerd om alcoholgebruik te verminderen of te stoppen, en kan de gezondheid van het sperma verbeteren, vooral als vruchtbaarheid een probleem is. Een aantal andere levensstijlveranderingen worden ook aanbevolen om de vruchtbaarheid bij de man te bevorderen, waaronder stoppen met roken, het vermijden van hete baden en het niet dragen van zeer strakke kleding.
Spermatogenese of spermaproductie vindt plaats in de testikels en epididymis. Het sperma dat wordt geproduceerd, is eigenlijk maar een heel klein percentage van het sperma dat vrijkomt bij ejaculatie. De rest van de vloeistof bestaat uit een combinatie van stoffen die worden geproduceerd door de prostaat, urethrale klieren en zaadblaasjes, die allemaal een belangrijke rol spelen in het voortplantingsproces.
Drie belangrijke factoren zijn belangrijk voor sperma, namelijk kwantiteit, kwaliteit en beweeglijkheid. Elk van deze kan worden beïnvloed door zowel intrinsieke factoren als externe invloeden. Een voorbeeld van een externe invloed is het verband tussen alcohol en sperma. Het lijkt erop dat een verhoogde inname van alcohol de gezondheid van het sperma aanzienlijk kan beïnvloeden. In het geval van vruchtbaarheidsproblemen bij mannen is volledige stopzetting van de alcoholinname het beste, anders wordt matiging aanbevolen, dwz niet meer dan één tot twee drankjes per dag.
Hoewel alcohol en sperma elkaar lijken te beïnvloeden, hebben vele andere factoren ook invloed op de kwaliteit, kwantiteit en beweeglijkheid van sperma. Genetica speelt een grote rol en levensstijlfactoren, zoals roken, gebrek aan lichaamsbeweging, het dragen van strakke kleding of het hebben van warme baden, kunnen ook een rol spelen bij de gezondheid van sperma. Voeding is ook belangrijk en men denkt dat suppletie met zink en selenium het aantal zaadcellen kan verhogen en de functie kan verbeteren.
De conceptie kan een jaar of langer duren. Als na een jaar proberen geen conceptie heeft plaatsgevonden, kan medisch advies worden ingewonnen voor zowel de mannelijke als de vrouwelijke partner. Mannelijke onvruchtbaarheid is niet ongewoon en kan, afhankelijk van de oorzaak van de onvruchtbaarheid, te behandelen zijn, voornamelijk door het verwijderen van alle oorzaken van verminderde spermafunctie en een verandering in de levensstijl.
Hoewel het verband tussen alcohol en sperma is vastgesteld, moet bij de behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid rekening worden gehouden met alle intrinsieke en extrinsieke factoren. Een veelzijdige medische benadering wordt vaak gebruikt, die pathologietests, psychologie en endocriene beoordelingen kan omvatten. Het leiden van een gezonde levensstijl is de eerste stap naar gezondheid van sperma.