Qual è la connessione tra alcol e sperma?
Alcol e sperma sono collegati dal fatto che l'eccessiva assunzione di alcol può influire sia sulla quantità che sulla qualità dello sperma e, quindi, la fertilità. Mentre è difficile quantificare esattamente quanta alcol è problematico per la produzione di spermatozoi, si consiglia di ridurre o fermare il consumo di alcol e la salute degli spermatozoi può migliorare, soprattutto se la fertilità è un problema. Si consiglia inoltre una serie di altri cambiamenti nello stile di vita per promuovere la fertilità nel maschio, tra cui smettere di fumare, evitare bagni caldi e non indossare abiti molto stretti.
La spermatogenesi o la produzione di spermatozoi si verifica nei testicoli e nell'epididimo. Lo sperma prodotto è in realtà solo una percentuale molto piccola del seme che viene rilasciato su eiaculazione. Il resto del fluido è costituito da una combinazione di sostanze prodotte dalla ghiandola prostatica, dalle ghiandole uretrali e dalle vescicole seminali, che svolgono tutti ruoli importanti nel processo riproduttivo.
Tre fattori principali sono importanti per lo sperma, vale a dire quantity, qualità e motilità. Ognuno di questi può essere influenzato sia da fattori intrinseci che da influenze esterne. Un esempio di influenza esterna è il legame tra alcol e sperma. Sembra che un aumento dell'assunzione di alcol possa influire significativamente sulla salute degli spermatozoi. Nel caso di problemi di fertilità maschile, è la migliore interruzione dell'assunzione di alcol, altrimenti si consiglia la moderazione, ovvero non più di una o due bevande al giorno.
Mentre l'alcol e lo sperma sembrano influenzarsi reciproci, molti altri fattori influenzano anche la qualità, la quantità e la motilità dello sperma. La genetica svolge un ruolo importante e fattori di stile di vita, come il fumo, la mancanza di esercizio fisico, indossare abiti stretti o fare bagni caldi possono anche svolgere un ruolo nella salute dello sperma. Anche la nutrizione è importante e si pensa che l'integrazione di zinco e selenio possa aumentare il conteggio degli spermatozoi e migliorare la funzione.
Il concepimento può richiedere una voiar o più. Se, dopo un anno di tentativi, non si è verificato il concepimento, si può cercare consulenza medica sia per il partner maschile che femminile. L'infertilità maschile non è rara e, a seconda della causa dell'infertilità, può essere curabile, principalmente mediante la rimozione di eventuali cause di riduzione della funzione dello sperma e un'alterazione nello stile di vita.
Mentre è stato stabilito il legame tra alcol e spermatozoi, tutti i fattori intrinseci ed estrinseci devono essere presi in considerazione nel trattamento dell'infertilità maschile. Viene spesso utilizzato un approccio medico a più fronti, che può includere test di patologia, psicologia e valutazioni endocrine. Condurre uno stile di vita sano è il primo passo per la salute degli spermatozoi.