Quel est le lien entre l'alcool et le sperme?
L'alcool et le sperme sont liés par le fait qu'une consommation excessive d'alcool peut affecter à la fois la quantité et la qualité du sperme et, par conséquent, la fertilité. Bien qu'il soit difficile de quantifier avec exactitude la quantité d'alcool posant problème pour la production de sperme, il est conseillé de réduire ou d'arrêter la consommation d'alcool et la santé des spermatozoïdes pourrait s'améliorer, en particulier si la fertilité pose un problème. Un certain nombre d'autres changements de mode de vie sont également recommandés pour favoriser la fertilité chez l'homme, notamment arrêter de fumer, éviter les bains chauds et ne pas porter de vêtements trop moulants.
La spermatogenèse, ou production de sperme, se produit dans les testicules et l'épididyme. Le sperme produit ne représente en réalité qu'un très petit pourcentage du sperme qui est libéré lors de l'éjaculation. Le reste du liquide est constitué d'une combinaison de substances produites par la prostate, les glandes urétrales et les vésicules séminales, qui jouent toutes un rôle important dans le processus de reproduction.
Trois facteurs principaux sont importants pour le sperme, à savoir la quantité, la qualité et la motilité. Chacun de ceux-ci peut être affecté à la fois par des facteurs intrinsèques et des influences externes. Le lien entre l'alcool et le sperme est un exemple d'influence externe. Il semble qu'une consommation accrue d'alcool puisse affecter de manière significative la santé des spermatozoïdes. Dans le cas de problèmes de fertilité masculine, il est préférable d'arrêter complètement la consommation d'alcool, sinon il est recommandé de modérer, c'est-à-dire de ne pas prendre plus d'un verre par jour.
Bien que l’alcool et le sperme semblent s’affecter, de nombreux autres facteurs influent également sur la qualité, la quantité et la motilité du sperme. La génétique joue un rôle important et des facteurs liés au style de vie, tels que le tabagisme, le manque d'exercice, le port de vêtements moulants ou le bain chaud, peuvent également jouer un rôle dans la santé des spermatozoïdes. La nutrition est également importante et on pense que la supplémentation en zinc et en sélénium peut augmenter le nombre de spermatozoïdes et améliorer la fonction.
La conception peut prendre un an ou plus. Si, après un an d’essai, la conception n’a pas eu lieu, un avis médical peut être demandé à la fois pour le partenaire masculin et féminin. L'infertilité masculine n'est pas rare et, en fonction de la cause de l'infertilité, peut être traitée, principalement par l'élimination de toute cause de diminution de la fonction du sperme et d'une modification du mode de vie.
Bien que le lien entre l'alcool et le sperme ait été établi, tous les facteurs intrinsèques et extrinsèques doivent être pris en compte lors du traitement de l'infertilité masculine. Une approche médicale à plusieurs volets est souvent utilisée, pouvant inclure des tests de pathologie, des évaluations psychologiques et endocriniennes. Mener un mode de vie sain est la première étape vers la santé des spermatozoïdes.