Wat is het verband tussen ovulatie en stemmingswisselingen?
Het verband tussen ovulatie en stemmingswisselingen omvat meestal hormonen. Wanneer een vrouw ovulatie nadert, ervaart ze een significante toename van het hormoon oestrogeen en veranderende niveaus van andere hormonen, die vaak leiden tot stemmingswisselingen. Veel vrouwen ervaren positieve stemmingswisselingen, waaronder zich levendiger en levendiger voelen tijdens de ovulatie. Anderen kunnen prikkelbaar worden of zich angstig voelen als gevolg van deze hormoonveranderingen. Weer andere vrouwen merken geen veranderingen in hun stemming tijdens de ovulatie.
De hormoonspiegels van een vrouw blijven niet constant gedurende de hele cyclus en als gevolg daarvan kan ze symptomen hebben - waaronder significante stemmingswisselingen - die op verschillende momenten in haar cyclus variëren. Veel mensen zijn zich goed bewust van stemmingswisselingen die kunnen optreden in de dagen of weken voorafgaand aan het begin van de menstruatie van een vrouw, en dit wordt vaak het premenstrueel syndroom (PMS) genoemd. Een vrouw kan echter ook veranderingen in haar humeur opmerken rond de tijd dat haar lichaam een ei uit een van haar eierstokken loslaat in een proces dat ovulatie wordt genoemd.
Net zoals stemmingswisselingen voorafgaand aan een menstruatie worden veroorzaakt door hormonale schommelingen, liggen hormonen ook aan de basis van het verband tussen ovulatie en stemmingswisselingen. In de periode voorafgaand aan de ovulatie zijn er verschillende hormonen aan het werk. Follikelstimulerend hormoon (FSH), bijvoorbeeld, stimuleert de ontwikkeling van follikels die de ontwikkeling van eieren van een vrouw huisvesten, en luteïniserend hormoon (LH) stimuleert een follikel om een volwassen ei vrij te geven tijdens de ovulatie. Progesteron is ook aan het werk in de periode voorafgaand aan de ovulatie en dient om de baarmoederslijmvlies klaar te maken voor de mogelijke implantatie van een ei. Oestrogeen kan echter worden aangeduid als een drijvende kracht tijdens de ovulatie, en het is dit hormoon dat vaak verantwoordelijk is voor de relatie tussen ovulatie en stemmingswisselingen.
Wanneer oestrogeenspiegels een voldoende hoog punt bereiken, leidt dit tot een toename van LH, wat op zijn beurt de ovulatie stimuleert. De toename van oestrogeenspiegels kan ervoor zorgen dat een vrouw zich levendig, opgewonden en goed voelt. Ze kan zich tijdens deze periode bekwamer voelen, evenals wenselijker en seksueel. De relatie tussen ovulatie en stemmingswisselingen is echter niet altijd positief; sommige vrouwen voelen zich in plaats daarvan prikkelbaar, angstig of zelfs depressief. Dit kan voorkomen als de natuurlijke reactie van de vrouw of als gevolg van een hormonale onbalans.