Jaké je spojení mezi ovulací a změnami nálady?

Spojení mezi ovulací a změnami nálady obvykle zahrnuje hormony. Když žena přistoupí k ovulaci, zažívá významný nárůst hladiny hormonu estrogen a měnící se hladiny jiných hormonů, což často vede ke změnám nálady. Mnoho žen zažívá pozitivní výkyvy nálad, včetně pocitu živějšího a živějšího během ovulace. Jiní se mohou v důsledku těchto hormonálních změn stát podrážděnými nebo se cítit úzkostně. Další ženy si během ovulace nevšimnou žádné změny v jejich náladě.

Hladiny ženských hormonů nezůstávají konstantní po celou dobu svého cyklu a v důsledku toho mohou mít příznaky - včetně významných změn nálady -, které se mění v různých časech svého cyklu. Mnoho lidí si dobře uvědomuje výkyvy nálad, ke kterým může dojít ve dnech nebo týdnech vedoucích k nástupu menstruačního období ženy, a to se často označuje jako premenstruační syndrom (PMS). Žena si však může také všimnout změn ve své náladě v době, kdy její tělo uvolní vajíčko z jednoho z jejích vaječníků v procesu označovaném jako ovulace.

Stejně jako výkyvy nálad před menstruačním obdobím jsou způsobeny hormonálními výkyvy, jsou hormony také příčinou spojení mezi ovulací a výkyvy nálad. V období vedoucím k ovulaci jsou v práci různé hormony. Například folikuly stimulující hormon (FSH) stimuluje vývoj folikulů, ve kterých jsou umístěny vyvíjející se vajíčka ženy, a luteinizační hormon (LH) stimuluje folikul, aby během ovulace uvolnil zralé vajíčko. Progesteron také pracuje v době vedoucí k ovulaci a slouží k přípravě děložní výstelky pro případnou implantaci vajíčka. Estrogen však může být označován jako hnací síla během ovulace a právě tento hormon je často zodpovědný za vztah mezi ovulací a výkyvy nálad.

Když hladiny estrogenu dosáhnou dostatečně vysokého bodu, vede to k nárůstu LH, což zase stimuluje ovulaci. Zvýšení hladin estrogenu může způsobit, že se žena cítí vibrující, vzrušená a dobře. Během této doby se může cítit schopnější, více žádoucí a sexuální. Vztah mezi ovulací a výkyvy nálady však není vždy pozitivní, ale některé ženy se místo toho cítí podrážděné, úzkostné nebo dokonce depresivní. K tomu může dojít jako přirozená reakce ženy nebo v důsledku hormonální nerovnováhy.