Quel est le lien entre l'ovulation et les sautes d'humeur?
Le lien entre l'ovulation et les sautes d'humeur implique généralement des hormones. Lorsqu'une femme s'approche de l'ovulation, elle éprouve une augmentation significative de l'hormone œstrogène et changeant les niveaux d'autres hormones, ce qui entraîne souvent des changements d'humeur. De nombreuses femmes éprouvent des sautes d'humeur positives, notamment en se sentant plus vivantes et dynamiques pendant l'ovulation. D'autres peuvent devenir irritables ou se sentir anxieux en raison de ces changements hormonaux. D'autres femmes encore ne remarquent aucun changement dans leur humeur pendant l'ovulation.
Les niveaux d'hormones d'une femme ne restent pas constants tout au long de son cycle et, par conséquent, elle peut avoir des symptômes - y compris des changements d'humeur importants - qui varient à différents moments de son cycle. Beaucoup de gens sont bien conscients des sautes d'humeur qui peuvent survenir dans les jours ou les semaines précédant le début de la période menstruelle d'une femme, et cela est souvent appelé syndrome prémenstruel (PMS). Une femme peut cependant également remarquer des changements dans son humeur à l'époque où elleLe corps libère un œuf de l'un de ses ovaires dans un processus appelé ovulation.
Tout comme les sautes d'humeur avant une période menstruelle sont causées par des fluctuations hormonales, les hormones sont également à la racine de la connexion entre l'ovulation et les sautes d'humeur. Au cours de la période précédant l'ovulation, il existe différentes hormones au travail. L'hormone stimulante des follicules (FSH), par exemple, stimule le développement de follicules qui abritent des œufs en développement d'une femme, et l'hormone lutéinisante (LH) stimule un follicule pour libérer un œuf mature pendant l'ovulation. La progestérone est également à l'œuvre pendant la période précédant l'ovulation et sert à préparer la doublure utérine pour l'implantation possible d'un œuf. Les œstrogènes, cependant, peuvent être appelés une force motrice pendant l'ovulation, et c'est cette hormone qui est souvent responsable de la relation entre l'ovulation et les sautes d'humeur.
Lorsque les œstrogènes LevLes EL atteignent un point suffisamment élevé, cela conduit à une vague de LH, ce qui stimule à son tour l'ovulation. L'augmentation des niveaux d'oestrogène peut rendre une femme à se sentir vibrante, excitée et bien. Elle peut se sentir plus capable pendant cette période, ainsi que plus désirable et sexuelle. Cependant, la relation entre l'ovulation et les sautes d'humeur n'est pas toujours positive, certaines femmes se sentant plutôt irritables, anxieuses ou même déprimées. Cela peut se produire sous forme de réponse naturelle de la femme ou à la suite d'un déséquilibre hormonal.