Vad är kopplingen mellan ägglossning och humörsvängningar?
Kopplingen mellan ägglossning och humörsvängningar involverar vanligtvis hormoner. När en kvinna närmar sig ägglossningen upplever hon en betydande kraftig ökning av hormonet östrogen och förändrade nivåer av andra hormoner, vilket ofta leder till humörförändringar. Många kvinnor upplever positiva humörsvängningar, inklusive att känna sig mer levande och levande under ägglossningen. Andra kan bli irritabla eller känner sig oroliga till följd av dessa hormonförändringar. Ytterligare andra kvinnor märker inga förändringar i humöret under ägglossningen.
En kvinnas hormonnivåer förblir inte konstant under hela sin cykel och som ett resultat kan hon ha symtom - inklusive betydande humörförändringar - som varierar vid olika tidpunkter i hennes cykel. Många människor är väl medvetna om humörsvängningar som kan förekomma under dagarna eller veckorna fram till en kvinnas menstruationsperiod, och detta kallas ofta premenstruellt syndrom (PMS). En kvinna kan dock också märka förändringar i humöret när hon släpper ut ett ägg från en av hennes äggstockar i en process som kallas ägglossning.
Precis som humörsvängningar före en menstruation orsakas av hormonella fluktuationer, är hormoner också roten till kopplingen mellan ägglossning och humörsvängningar. Under perioden fram till ägglossning finns det olika hormoner på jobbet. Follikelstimulerande hormon (FSH) stimulerar till exempel utvecklingen av folliklar som hyser en kvinnas utvecklande ägg, och luteiniserande hormon (LH) stimulerar en follikel att frigöra ett moget ägg under ägglossningen. Progesteron arbetar också under den tid som leder fram till ägglossning och tjänar till att få livmoderns foder redo för en eventuell implantering av ett ägg. Östrogen kan dock kallas en drivkraft under ägglossningen, och det är detta hormon som ofta ansvarar för förhållandet mellan ägglossning och humörsvängningar.
När östrogennivåerna når en tillräckligt hög punkt leder detta till en ökning av LH som i sin tur stimulerar ägglossningen. Ökningen av östrogennivåer kan göra att en kvinna känner sig levande, upphetsad och väl. Hon känner sig mer kapabel under denna tid, såväl som mer önskvärd och sexuell. Förhållandet mellan ägglossning och humörsvängningar är inte alltid positivt, men hos vissa kvinnor känner man i stället irriterad, orolig eller till och med deprimerad. Detta kan uppstå som kvinnans naturliga svar eller som ett resultat av en hormonell obalans.