排卵と気分変動の関係は何ですか？

排卵と気分変動の関係には、通常、ホルモンが含まれます。女性が排卵に近づくと、彼女はホルモンのエストロゲンと他のホルモンのレベルの変化が大幅に急増し、気分の変化につながることがよくあります。多くの女性は、排卵中により生き生きと活気に満ちた気分を含む、ポジティブな気分変動を経験しています。他の人は、これらのホルモンの変化の結果として、イライラしたり不安になったりする可能性があります。さらに他の女性は、排卵中の気分の変化に気付かない。多くの人々は、女性の月経期の発症に至るまでの数日または数週間で発生する可能性のある気分の揺れをよく知っており、これはしばしば月経症候群（PMS）と呼ばれます。しかし、女性はまた、彼女がボディは、排卵と呼ばれるプロセスで卵巣の1つから卵を放出します。

月経期の前の気分がホルモンの変動によって引き起こされるのと同じように、ホルモンは排卵と気分変動の間のつながりの根本にもあります。排卵に至るまでの期間、職場にはさまざまなホルモンがあります。たとえば、卵胞刺激ホルモン（FSH）は、女性の発達中の卵を収容する卵胞の発達を刺激し、黄体化ホルモン（LH）が卵胞を刺激して排卵中に成熟した卵を放出します。プロゲステロンはまた、排卵に至るまで働いており、卵の可能性のある移植のために子宮の裏地を準備するのに役立ちます。しかし、エストロゲンは排卵中の駆動力と呼ばれる場合があり、排卵と気分変動の関係にしばしば原因となるのはこのホルモンです。

エストロゲンlevELSは十分な高い点に達し、これはLHの急増につながり、それが排卵を刺激します。エストロゲンレベルの増加は、女性が活気に満ち、興奮し、よく感じられる可能性があります。彼女は、この間、より望ましい性的で性的にも、より能力があると感じるかもしれません。排卵と気分変動の関係は必ずしも肯定的ではありませんが、一部の女性は、イライラ、不安、さらには落ち込んでいると感じています。これは、女性の自然な反応として、またはホルモンの不均衡の結果として発生する可能性があります。