Wat is de relatie tussen Ginseng en bloeddruk?
De relatie tussen ginseng en bloeddruk is ingewikkeld omdat studies tegenstrijdige resultaten hebben opgeleverd. Sommige studies tonen aan dat het kruid de bloeddruk verhoogt, anderen laten de bloeddruk dalen en de rest vertoont helemaal geen effect. Sommige van de verschillen kunnen worden toegeschreven aan het type ginseng dat in sommige onderzoeken werd gebruikt, maar veel van hen onderzochten hetzelfde type en kwamen nog steeds tot andere conclusies. Een andere mogelijke oorzaak van dergelijke tegenstrijdige resultaten kan te wijten zijn aan de verschillende doses die tijdens de tests worden toegediend. Sommige onderzoekers hebben voorgesteld dat ginseng mogelijk de bloeddruk verhoogt wanneer het bij normale doses wordt ingenomen, maar verlaagt het bij hogere doses
Er zijn zeven verschillende soorten ginseng, maar de meest gebruikte zijn de Amerikaanse, van de Panax quinquefolius plant; de Aziaat, van de Panax ginseng-plant en de Siberiër, van de Eleutherococcus senticosus-plant. De Aziatische en Amerikaanse ginseng hebben een vergelijkbare chemische make-up en bevatten ginsenosiden, waarvan wordt gedacht dat ze de actieve ingrediënten zijn. De Siberische ginseng bevat daarentegen niet dezelfde actieve ingrediënten als het afkomstig is van een geheel andere plant.
Alle drie soorten ginseng kunnen 'adaptogenen' worden genoemd omdat ze worden gebruikt als een algemeen tonicum om het welzijn te verbeteren. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt Aziatische ginseng gebruikt om mensen rustiger te laten voelen en om aandoeningen van het hart en de bloedvaten te behandelen. Het wordt als veilig beschouwd wanneer het minder dan drie maanden oraal wordt ingenomen, maar het kan hormoonachtige effecten hebben als het langer wordt ingenomen. Er zijn ook bijwerkingen, waaronder hoge of lage bloeddruk. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt ginseng vaak gebruikt in combinatie met andere ingrediënten, dus de exacte relatie tussen Aziatische ginseng en bloeddruk is moeilijk vast te stellen.
Mensen met hypertensie worden gewaarschuwd om Amerikaanse ginseng voorzichtig te gebruiken en alleen onder strikt toezicht van een arts, omdat de algemene consensus lijkt te zijn dat hoge bloeddruk een zeldzame maar echte bijwerking is van het innemen van het kruid. Amerikaanse ginseng wordt vaak gebruikt om een hoge bloedsuikerspiegel te behandelen en om griep- en verkoudheidsverschijnselen te verlichten. Het kruid kan de hartslag en bloeddruk verhogen en ventriculaire fibrillatie veroorzaken, vooral wanneer het in hoge doses wordt ingenomen. Omgekeerd lijden sommige mensen aan een verlaging van de bloeddruk, dus nogmaals, de relatie tussen ginseng en bloeddruk is tweezijdig.
Siberische ginseng wordt al eeuwen in zowel China als Rusland gebruikt om verkoudheid en griep te voorkomen en het energieniveau te verhogen. Mensen die lijden aan hoge bloeddruk wordt geadviseerd om het kruid niet te nemen; ook hoge bloeddruk is een van de bijwerkingen. Net als bij de andere soorten, is er zeker een verband tussen ginseng en bloeddruk. Of het nu gaat om verhoogde of verlaagde bloeddruk, degenen die problemen hebben met deze aandoening, zouden het advies krijgen om een ander kruidenmiddel te proberen, altijd eerst hun arts raadplegen.