Quelle est la relation entre le ginseng et la pression artérielle?
La relation entre le ginseng et la tension artérielle est compliquée car des études ont donné des résultats contradictoires. Certaines études montrent que l'herbe augmente la pression artérielle, d'autres montrent que la pression artérielle diminue et les autres ne montrent aucun effet. Certaines des différences peuvent être attribuées au type de ginseng utilisé dans certaines études, mais beaucoup d’entre elles examinaient le même type et aboutissaient toujours à des conclusions différentes. Une autre cause possible de tels résultats contradictoires peut être due aux différentes doses administrées au cours des tests. Certains chercheurs ont proposé que le ginseng augmente peut-être la pression artérielle lorsqu'il est pris à des doses normales, mais qu'il diminue lorsque pris à des doses plus élevées
Il existe sept types de ginseng, mais les plus couramment utilisés sont l’Américain, issu de la plante Panax quinquefolius; l’Asie, de l’usine Panax ginseng et la Sibérie, de l’Eleutherococcus senticosus. Les ginsengs asiatique et américain ont une composition chimique similaire et contiennent des ginsénosides, qui sont supposés être les ingrédients actifs. Le ginseng sibérien, en revanche, ne contient pas les mêmes ingrédients actifs car il provient d'une plante totalement différente.
Les trois types de ginseng peuvent être appelés «adaptogènes» en ce qu'ils sont utilisés comme toniques généraux pour améliorer le bien-être. En médecine traditionnelle chinoise, le ginseng asiatique est utilisé pour apaiser les gens et pour traiter les affections du coeur et des vaisseaux sanguins. Il est considéré comme sûr s'il est pris par voie orale pendant moins de trois mois, mais peut avoir des effets analogues aux hormones s'il est pris plus longtemps. Il existe également des effets secondaires, notamment une pression artérielle élevée ou basse. En médecine traditionnelle chinoise, le ginseng est souvent utilisé en association avec d'autres ingrédients, de sorte qu'il est difficile d'établir la relation exacte entre le ginseng asiatique et la pression artérielle.
Les personnes souffrant d'hypertension sont priées de prendre le ginseng américain avec prudence et uniquement sous la stricte surveillance d'un médecin, car le consensus général semble être que l'hypertension artérielle est un effet secondaire rare mais réel de la prise de l'herbe. Le ginseng américain est souvent utilisé pour traiter l'hyperglycémie et atténuer les symptômes de la grippe et du rhume. L'herbe peut augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, ainsi que provoquer une fibrillation ventriculaire, en particulier lorsqu'elle est prise à fortes doses. À l'inverse, certaines personnes souffrent d'une diminution de la pression artérielle. La relation entre le ginseng et la pression artérielle est donc bilatérale.
Le ginseng de Sibérie est utilisé depuis des siècles en Chine et en Russie pour prévenir le rhume et la grippe et augmenter les niveaux d'énergie. Il est conseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle de ne pas prendre l'herbe; En outre, l'hypertension artérielle est l'un des effets secondaires. Comme pour les autres types, il existe certainement un lien entre le ginseng et la pression artérielle. Que ce soit pour augmenter ou diminuer la pression artérielle, il est conseillé à ceux qui ont des problèmes avec cette condition d'essayer un autre remède à base de plantes, en consultant toujours leur médecin au préalable.