Jaký je vztah mezi ženšenem a krevním tlakem?

Vztah mezi ženšenem a krevním tlakem je komplikovaný, protože studie přinesly protichůdné výsledky. Některé studie ukazují, že bylina zvyšuje krevní tlak, jiné ukazují, že krevní tlak klesá a zbytek nevykazuje žádný účinek. Některé rozdíly lze připsat typu ženšenu používaného v některých studiích, ale mnoho z nich zkoumalo stejný typ a stále dospělo k různým závěrům. Další z možných příčin těchto protichůdných výsledků mohou být způsobeny různými dávkami podávanými během testů. Někteří vědci navrhli, že možná ženšen zvyšuje krevní tlak, když je užíván v normálních dávkách, ale snižuje jej, pokud je užíván ve vyšších dávkách

Existuje sedm různých typů ženšenu, ale nejčastěji používané jsou Američané, z rostliny Panax quinquefolius; asijský, z rostliny ženšenu Panax a sibiřský, z rostliny Eleutherococcus senticosus. Asijský a americký ženšen mají podobný chemický make-up a obsahují ginsenosidy, které jsou považovány za aktivní složky. Na druhé straně sibiřský ženšen neobsahuje stejné účinné látky, jako pochází ze zcela jiné rostliny.

Všechny tři typy ženšenu lze nazvat „adaptogeny“ v tom, že se používají jako obecné tonikum ke zlepšení pohody. V tradiční čínské medicíně se asijský ženšen používá k tomu, aby se lidé cítili klidnější a léčili stavy srdce a krevních cév. Je považováno za bezpečné, pokud je užíváno perorálně po dobu kratší než tři měsíce, ale může mít hormonální účinky, pokud je užíván déle. Existují také vedlejší účinky včetně vysokého nebo nízkého krevního tlaku. V tradiční čínské medicíně se ženšen často používá v kombinaci s jinými přísadami, takže přesný vztah mezi asijským ženšenem a krevním tlakem je obtížné zjistit.

Lidé s hypertenzí jsou varováni, aby užívali americký ženšen s opatrností a pouze pod přísným dohledem lékaře, protože všeobecná shoda se zdá, že vysoký krevní tlak je vzácným, ale skutečným vedlejším účinkem užívání byliny. Americký ženšen se často používá k léčbě vysoké hladiny cukru v krvi a ke zmírnění chřipky a nachlazení. Bylina může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak a také způsobit ventrikulární fibrilaci, zejména při vysokých dávkách. Naopak, někteří lidé trpí poklesem krevního tlaku, takže opět je vztah mezi ženšenem a krevním tlakem oboustranný.

Sibiřský ženšen se v Číně a Rusku používá po celá staletí, aby zabránil nachlazení a chřipce a zvýšil hladinu energie. Lidé trpící vysokým krevním tlakem by neměli užívat bylinu; vysoký krevní tlak je také jedním z vedlejších účinků. Stejně jako u ostatních typů existuje určitě souvislost mezi ženšenem a krevním tlakem. Ať už se jedná o zvýšení nebo snížení krevního tlaku, těm, kteří mají problémy s tímto stavem, by bylo doporučeno vyzkoušet jiný bylinný lék, vždy se nejprve poraďte se svým lékařem.