Welche Beziehung besteht zwischen Ginseng und Blutdruck?
Die Beziehung zwischen Ginseng und Blutdruck ist kompliziert, da Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt haben. Einige Studien zeigen, dass das Kraut den Blutdruck erhöht, andere den Blutdruck senkt und der Rest überhaupt keine Wirkung zeigt. Einige der Unterschiede sind möglicherweise auf die Art des in einigen Studien verwendeten Ginsengs zurückzuführen, aber viele untersuchten dieselbe Art und kamen dennoch zu unterschiedlichen Ergebnissen. Eine weitere mögliche Ursache für solche widersprüchlichen Ergebnisse können die unterschiedlichen Dosen sein, die während der Tests verabreicht wurden. Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass Ginseng den Blutdruck möglicherweise erhöht, wenn es in normalen Dosen eingenommen wird, aber senkt, wenn es in höheren Dosen eingenommen wird
Es gibt sieben verschiedene Arten von Ginseng, aber die am häufigsten verwendeten sind die amerikanischen, aus der Panax quinquefolius-Pflanze; der Asiat aus der Panax-Ginseng-Pflanze und der Sibirier aus der Eleutherococcus senticosus-Pflanze. Asiatischer und amerikanischer Ginseng haben eine ähnliche chemische Zusammensetzung und enthalten Ginsenoside, bei denen es sich vermutlich um die Wirkstoffe handelt. Der sibirische Ginseng hingegen enthält nicht die gleichen Wirkstoffe wie er aus einer ganz anderen Pflanze stammt.
Alle drei Arten von Ginseng können als "Adaptogene" bezeichnet werden, da sie als allgemeines Stärkungsmittel zur Verbesserung des Wohlbefindens verwendet werden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird asiatischer Ginseng verwendet, um die Menschen zu beruhigen und um Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße zu behandeln. Es gilt als sicher, wenn es weniger als drei Monate oral eingenommen wird, kann aber bei längerer Einnahme hormonähnliche Wirkungen haben. Es gibt auch Nebenwirkungen wie Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Ginseng häufig in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen verwendet, sodass die genaue Beziehung zwischen asiatischem Ginseng und Blutdruck schwer zu bestimmen ist.
Menschen mit Bluthochdruck werden gewarnt, amerikanisches Ginseng mit Vorsicht und nur unter strenger Aufsicht eines Arztes einzunehmen, da der allgemeine Konsens zu sein scheint, dass Bluthochdruck eine seltene, aber echte Nebenwirkung der Einnahme des Krauts ist. Amerikanischer Ginseng wird häufig zur Behandlung von hohem Blutzucker und zur Linderung von Grippe und Erkältungssymptomen eingesetzt. Das Kraut kann Herzfrequenz und Blutdruck erhöhen sowie Kammerflimmern verursachen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird. Umgekehrt leiden einige Menschen unter einem Blutdruckabfall, so dass das Verhältnis zwischen Ginseng und Blutdruck zweiseitig ist.
Sibirischer Ginseng wird sowohl in China als auch in Russland seit Jahrhunderten verwendet, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen und das Energieniveau zu erhöhen. Menschen mit hohem Blutdruck wird geraten, das Kraut nicht einzunehmen. Auch Bluthochdruck ist eine der Nebenwirkungen. Wie bei den anderen Typen besteht definitiv ein Zusammenhang zwischen Ginseng und Blutdruck. Unabhängig davon, ob der Blutdruck steigt oder sinkt, wird denjenigen, die Probleme mit dieser Erkrankung haben, geraten, ein anderes pflanzliches Arzneimittel zu probieren und immer zuerst ihren Arzt zu konsultieren.