Hoe worden sinushoofdpijn behandeld?
Er zijn twee doelen voor het behandelen van sinushoofdpijn: bestrijding van infecties en verlichting van symptomen. Om infecties te bestrijden, zal uw arts waarschijnlijk een antibioticum voorschrijven. Het is belangrijk voor u om uw antibioticum precies in te nemen zoals uw arts u heeft voorgeschreven en de hele medicijnkuur te voltooien, zelfs als u zich beter begint te voelen voordat uw recept op is. Als je te snel stopt, kunnen de bacteriën die de infectie hebben veroorzaakt terugkeren en zijn ze de tweede keer moeilijker uit te roeien.
Soms zijn sinushoofdpijn het gevolg van de congestie en ontsteking die gepaard gaan met verkoudheid en allergieën. In dergelijke gevallen kunt u meestal vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid en allergie, zoals antihistaminica en decongestiva, gebruiken om de ongemakkelijke druk te verlichten. Uw arts kan zelfs het gebruik van neussprays met corticosteroïden aanbevelen. Deze behandelingen zijn bedoeld om je beter te voelen.
Er is een volledige reeks behandelingsopties voor mensen die de pijn van sinushoofdpijn willen verlichten. Pijnstillers zijn nuttig en vrij verkrijgbare medicijnen, zoals paracetamol of ibuprofen, werken meestal goed. Sommige mensen krijgen ook op zijn minst tijdelijke verlichting van het plaatsen van warme kompressen op het pijnlijke gebied. Een soortgelijk effect kan worden bereikt door in een stomende douche te staan of door uw hoofd boven een kom met stoomwater te houden. Helaas bieden deze methoden slechts korte tijd pijn en drukverlichting.
Een groot deel van de behandeling en preventie van sinushoofdpijn is het optimaal verzorgen van uw immuunsysteem. Dit betekent gezonde, uitgebalanceerde maaltijden eten en voldoende rust krijgen. Deze stappen kunnen helpen om de weerstand van uw lichaam op peil te houden, huidige infecties te bestrijden en nieuwe af te weren. Neem overdag dutjes als je kunt. Als je moe bent en met stress te maken hebt, kan je sinushoofdpijn erger aanvoelen.
Veel water drinken is ook belangrijk bij de behandeling van sinushoofdpijn. Als je lichaam goed gehydrateerd is, is de kans groter dat je sinussen goed weglopen. Naast water kun je ook hete thee proberen, omdat de stoom die hieruit voortkomt kan helpen om je congestie te verlichten. Vermijd echter cafeïnehoudende dranken, want cafeïne kan de pijn van sinushoofdpijn verergeren en het rusten bemoeilijken.