Wie werden Sinuskopfschmerzen behandelt?
Es gibt zwei Ziele für die Behandlung von Sinuskopfschmerzen: Bekämpfung von Infektionen und Linderung von Symptomen. Zur Bekämpfung von Infektionen wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Antibiotikum genau nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen und die gesamte Medikamenteneinnahme abschließen, auch wenn Sie sich schon vor Ablauf Ihres Rezepts besser fühlen. Wenn Sie zu früh aufhören, kehren die Bakterien, die die Infektion verursacht haben, möglicherweise zurück, und es ist möglicherweise schwieriger, sie beim zweiten Mal auszurotten.
Manchmal entstehen Sinuskopfschmerzen durch Stauungen und Entzündungen, die mit Erkältungen und Allergien einhergehen. In solchen Fällen können Sie in der Regel rezeptfreie Erkältungs- und Allergiemedikamente wie Antihistaminika und Entstauungsmittel verwenden, um den unangenehmen Druck zu lindern. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch die Verwendung von Corticosteroid-Nasensprays. Diese Behandlungen zielen darauf ab, dass Sie sich besser fühlen.
Es gibt eine breite Palette von Behandlungsmöglichkeiten für diejenigen, die den Schmerz der Nasennebenhöhlenkopfschmerzen lindern möchten. Schmerzlindernde Medikamente sind hilfreich, und rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen reichen in der Regel aus. Manche Menschen bekommen zumindest vorübergehend Erleichterung, wenn sie die schmerzende Stelle mit warmen Kompressen behandeln. Ein ähnlicher Effekt kann erzielt werden, wenn Sie in einer dampfenden Dusche stehen oder den Kopf über eine Schüssel mit dampfendem Wasser halten. Leider bieten diese Methoden nur für kurze Zeit eine Schmerz- und Druckentlastung.
Ein großer Teil der Behandlung und Vorbeugung von Sinuskopfschmerzen ist die optimale Pflege Ihres Immunsystems. Dies bedeutet, gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen und sich ausreichend auszuruhen. Diese Schritte können dazu beitragen, den Widerstand Ihres Körpers aufrechtzuerhalten, aktuelle Infektionen zu bekämpfen und neue abzuwehren. Mach tagsüber ein Nickerchen, wenn du kannst. Wenn Sie müde sind und mit Stress zu tun haben, können sich Ihre Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen verschlimmern.
Trinken Sie viel Wasser ist auch wichtig bei der Behandlung von Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen. Wenn Ihr Körper gut hydratisiert ist, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Nebenhöhlen richtig abfließen. Neben Wasser können Sie auch heißen Tee probieren, da der Dampf, der daraus austritt, dazu beitragen kann, Ihre Verstopfung zu lindern. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, da Koffein Schmerzen durch Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen verschlimmern und das Ausruhen erschweren kann.