Hvordan behandles sinushovedpine?

Der er to mål for behandling af sinushovedpine: bekæmpelse af infektion og symptomlindring.For at bekæmpe infektion vil din læge sandsynligvis ordinere et antibiotikum.Det er vigtigt for dig at tage dit antibiotikum nøjagtigt, når du er instrueret af din læge og fuldføre hele medicinforløbet, selvom du begynder at føle dig bedre, før din recept løber ud.Hvis du stopper for tidligt, kan de bakterier, der forårsagede, at infektionen kan vende tilbage, og de kan være sværere at udrydde anden gang.

Undertiden er sinushovedpine resultatet af overbelastning og betændelse, der ledsager forkølelse og allergier.I sådanne tilfælde kan du typisk bruge over-the-counter kolde og allergimedicin, såsom antihistaminer og dekongestanter, for at hjælpe med at lindre det ubehagelige pres.Din læge kan endda anbefale brugen af kortikosteroid næsespray.Disse behandlinger sigter mod at få dig til at føle dig bedre.

Der er et komplet udvalg af behandlingsmuligheder for dem, der ønsker at lindre smerten ved sinushovedpine.Smerterafhængighedsmedicin er nyttigt, og medicin, der ikke er købt, såsom acetaminophen eller ibuprofen, gør typisk tricket.Nogle mennesker får også mindst midlertidig lindring af at sætte varme kompresser på det smertefulde område.En lignende effekt kan opnås ved at stå i et dampende brusebad eller holde hovedet over en skål med dampende vand.Desværre tilbyder disse metoder kun smerter og trykaflastning i kort tid.

En stor del af behandlingen og forebyggelse af sinushovedpine er at tage optimal pleje af dit immunsystem.Dette betyder at spise sunde, afbalancerede måltider og få masser af hvile.Disse trin kan hjælpe med at holde dine kropsmodstand op, bekæmpe aktuelle infektioner og afværge nye.Tag lur i løbet af dagen, hvis du kan.Hvis du er træt og håndterer stress, kan din sinus hovedpine føles værre.

At drikke masser af vand er også vigtigt, når man behandler sinushovedpine.Når din krop er godt hydreret, er dine bihuler mere tilbøjelige til at dræne ordentligt.Udover vand kan du også prøve varm te, da den damp, der stammer fra det, kan hjælpe med at lindre din overbelastning.Undgå dog koffeinholdige drikkevarer, da koffein kan forværre smerter fra sinushovedpine og gøre hvile vanskeligt.