Hoe kom ik af van pijn in de sinushoofdpijn?
U kunt meestal van sinushoofdpijn afkomen door decongestiva, pijnstillers en antihistaminica te gebruiken. Uw arts kan u bovendien adviseren om uw neusholtes te irrigeren en 's nachts een luchtbevochtiger te gebruiken om uw slijmvliezen vochtig te houden. Als u een bijholte-infectie heeft die wordt veroorzaakt door bacteriën, kunt u voortdurend problemen hebben met hoofdpijn totdat de infectie is opgehelderd met antibiotica. Het is misschien een goed idee om naar een arts te gaan voordat u probeert uw sinushoofdpijn alleen te behandelen, omdat uw hoofdpijn mogelijk verband houdt met iets anders dan uw sinussen.
Decongestiva en antihistaminica zijn beide zonder recept verkrijgbaar onder veel verschillende merknamen en kunnen zeer nuttig zijn voor de behandeling van pijn in uw sinushoofdpijn. Antihistaminica kunnen helpen om een deel van het overtollige slijm in uw neusholten op te drogen, waardoor uw sinussen enigszins onder druk kunnen komen te staan. Decongestiva zijn in staat bloedvaten in de sinussen te vernauwen, waardoor hoofdpijnpijn wordt verminderd. Naast deze geneesmiddelen kunt u ook proberen pijnstillers te nemen die paracetamol of ibuprofen bevatten om de pijn bij uw sinussen te verminderen. Als antihistaminica, decongestiva of pijnstillende medicijnen niet effectief zijn tegen uw hoofdpijn, moet u stoppen met het gebruik ervan en naar uw arts gaan omdat u mogelijk een ander gezondheidsprobleem heeft en langdurig gebruik van medicijnen die u eigenlijk niet nodig heeft, kan gevaarlijk zijn.
Soms wordt pijn geassocieerd met de sinussen erger als de neusholtes te droog worden. Dit kan gebeuren wanneer een persoon een bijholteontsteking heeft, omdat hij mogelijk de hele dag door zijn neus moet snuiten. Om deze reden kan uw arts u adviseren om 's nachts een luchtbevochtiger of verdamper te gebruiken terwijl u slaapt. Luchtbevochtigers en verdampers kunnen de lucht in uw slaapkamer 's nachts vochtig houden door hete stoom uit te blazen, en als gevolg daarvan worden uw neusholtes mogelijk niet te uitgedroogd en kunt u ook beter slapen. Neusirrigatie, waarbij u uw neusholtes moet uitspoelen met zout water, kan ook voorkomen dat uw neusholtes te uitgedroogd raken en kan ook enkele ziektekiemen wegspoelen.
Aarzel niet om uw arts te raadplegen als uw sinushoofdpijn pijn langer dan een paar weken een probleem blijft. Je zou een bacteriële infectie in je sinussen kunnen hebben die antibiotica vereist voor behandeling. Als u een bacteriële infectie heeft, is het waarschijnlijk dat uw pijn aanhoudt totdat de infectie is verdwenen. Sinusinfecties verdwijnen meestal vanzelf, maar het kan lang duren en u kunt langer met ongemakkelijke symptomen te maken krijgen dan u zou willen. Zelfs als u geen bijholteontsteking heeft, moet bijholtepijnpijn die lang aanhoudt door een arts worden geëvalueerd.