Hvordan kan jeg slippe af med sinushovedpine?

Du kan normalt slippe af med smerter i sinushovedpine ved at bruge dekongestantia, smertestillende midler og antihistaminer. Din læge kan desuden råde dig til at irrigere dine næseåbninger og bruge en luftfugter om natten for at holde slimhinderne fugtige. Hvis du har en bihuleinfektion forårsaget af bakterier, kan du konstant have problemer med hovedpine, indtil infektionen er opklaret med antibiotika. Det kan være en god ide for dig at se en læge, før du forsøger at behandle din sinus hovedpine smerte på egen hånd, fordi din hovedpine kan være relateret til noget andet end dine bihuler.

Decongestants og antihistaminer er begge tilgængelige uden disk under mange forskellige mærkenavne og kan være meget gavnlige til behandling af din sinus hovedpine. Antihistaminer kan hjælpe med at udtørre noget af det overskydende slim i dine næseåbninger, hvilket kan tage noget pres fra dine bihuler. Decongestants er i stand til at indsnævre blodkar i bihulerne og derved reducere smerter i hovedpine. Ud over disse medicin kan du også prøve at tage smertestillende midler, der indeholder acetaminophen eller ibuprofen for at reducere smerter i forbindelse med dine bihuler. Hvis antihistaminer, decongestants eller smertelindrende medicin er ineffektive mod din hovedpine, skal du stoppe med at tage dem og se din læge, fordi du muligvis har et andet sundhedsmæssigt problem, og langvarig brug af medicin, som du faktisk ikke har brug for, kan være farligt.

Undertiden bliver smerter forbundet med bihulerne værre, hvis næsevejene bliver for tørre. Dette kan ske, når en person har en sinusinfektion, fordi han kontinuerligt har brug for at sprænge næsen hele dagen. Af denne grund kan din læge muligvis råde dig til at bruge en luftfugter eller fordamper om natten, mens du sover. Befugtere og vaporizers kan holde luften i dit soveværelse fugtig om natten ved at sprænge varm damp, og som et resultat bliver dine nasale passager muligvis ikke for tørrede ud, og du kan også sove bedre. Næsevanding, som involverer skylning af dine nasale passager med saltvand, kan også forhindre, at dine nasale passager bliver for tørrede og kan også skylle nogle bakterier ud.

Tøv ikke med at se din læge, hvis din sinus hovedpine smerter fortsat er et problem i mere end et par uger. Du kan have en bakterieinfektion i dine bihuler, der kræver antibiotika til behandling. Hvis du har en bakterieinfektion, er det sandsynligt, at din smerte vedvarer, indtil infektionen er klar. Sinusinfektioner opklares normalt alene, men det kan tage lang tid, og du kan være nødt til at tackle ubehagelige symptomer i længere tid, end du gerne vil have. Selv hvis du ikke har en sinusinfektion, skal smerter i sinushovedpine, der vedvarer i lang tid, vurderes af en læge.