Como posso me livrar da dor de cabeça sinusal?
Geralmente, você pode se livrar da dor de cabeça do seio usando descongestionantes, analgésicos e anti-histamínicos. Além disso, seu médico poderá aconselhá-lo a irrigar as passagens nasais e usar um umidificador à noite para manter as membranas mucosas úmidas. Se você tiver uma infecção sinusal causada por bactérias, poderá ter problemas contínuos com dores de cabeça até que a infecção seja esclarecida com antibióticos. Pode ser uma boa idéia procurar um médico antes de tentar tratar a dor de cabeça do seio por conta própria, porque sua dor de cabeça pode estar relacionada a algo diferente de seus seios.
Descongestionantes e anti-histamínicos estão disponíveis sem receita sob muitas marcas diferentes e podem ser muito benéficos para o tratamento da dor de cabeça sinusal. Os anti-histamínicos podem ajudar a secar parte do excesso de muco nas passagens nasais, o que pode aliviar a pressão dos seios. Descongestionantes são capazes de contrair vasos sanguíneos nos seios, reduzindo assim a dor de cabeça. Além desses medicamentos, você também pode tentar tomar analgésicos que contêm acetaminofeno ou ibuprofeno para reduzir a dor associada aos seus seios. Se anti-histamínicos, descongestionantes ou medicamentos para alívio da dor são ineficazes contra a dor de cabeça, você deve parar de tomá-los e consultar o seu médico, pois pode ter algum outro problema de saúde, e o uso prolongado de medicamentos que você realmente não precisa pode ser perigoso.
Às vezes, a dor associada aos seios da face fica pior se as passagens nasais ficarem muito secas. Isso pode acontecer quando uma pessoa tem uma infecção sinusal, pois pode precisar assoar o nariz continuamente ao longo do dia. Por esse motivo, seu médico pode aconselhá-lo a usar um umidificador ou vaporizador à noite enquanto dorme. Umidificadores e vaporizadores podem manter o ar no seu quarto úmido durante a noite soprando vapor quente e, como resultado, suas passagens nasais podem não ficar muito secas e você também pode dormir melhor. A irrigação nasal, que envolve lavar as passagens nasais com água salgada, também pode impedir que as passagens nasais se tornem muito secas e também expulsar alguns germes.
Não hesite em consultar o seu médico se a sua dor de cabeça sinusal continuar a ser um problema por mais de algumas semanas. Você pode ter uma infecção bacteriana nos seios nasais que requer antibióticos para o tratamento. Se você tiver uma infecção bacteriana, é provável que a dor persista até que a infecção desapareça. As infecções sinusais geralmente desaparecem por conta própria, mas isso pode levar muito tempo, e você pode ter que lidar com sintomas desconfortáveis por mais tempo do que gostaria. Mesmo se você não tiver uma infecção sinusal, a dor de cabeça sinusal que persistir por um longo período de tempo deve ser avaliada por um médico.