Jak pozbyć się bólu głowy z zatok?
Zwykle można pozbyć się bólu głowy z zatok, stosując leki zmniejszające przekrwienie, leki przeciwbólowe i leki przeciwhistaminowe. Lekarz może dodatkowo zalecić irygację dróg nosowych i użycie nawilżacza w nocy, aby utrzymać wilgotność błon śluzowych. Jeśli masz infekcję zatok wywołaną przez bakterie, możesz ciągle mieć problemy z bólami głowy, dopóki infekcja nie zostanie usunięta za pomocą antybiotyków. Dobrym pomysłem może być wizyta u lekarza przed samodzielnym leczeniem bólu głowy z zatok, ponieważ ból głowy może być związany z czymś innym niż zatoki.
Leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe są dostępne bez recepty pod wieloma różnymi markami i mogą być bardzo korzystne w leczeniu bólu głowy z zatok. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc wysuszyć część nadmiaru śluzu w drogach nosowych, co może odciążyć zatoki. Leki zmniejszające przekrwienie mogą zwężać naczynia krwionośne w zatokach, zmniejszając w ten sposób ból głowy. Oprócz tych leków możesz również spróbować środków przeciwbólowych zawierających acetaminofen lub ibuprofen w celu zmniejszenia bólu związanego z zatokami. Jeśli leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie lub leki przeciwbólowe są nieskuteczne w przypadku bólu głowy, należy przerwać ich przyjmowanie i udać się do lekarza, ponieważ mogą wystąpić inne problemy zdrowotne, a długotrwałe stosowanie niepotrzebnych leków może być niebezpieczne.
Czasami ból związany z zatokami nasila się, jeśli kanały nosowe stają się zbyt suche. Może się to zdarzyć, gdy dana osoba ma infekcję zatok, ponieważ może stale musieć wydmuchać nos przez cały dzień. Z tego powodu lekarz może zalecić stosowanie nawilżacza lub waporyzatora w nocy podczas snu. Nawilżacze i waporyzatory mogą utrzymywać wilgotność powietrza w sypialni przez wydmuchiwanie gorącej pary, w wyniku czego Twoje kanały nosowe mogą nie wyschnąć zbyt dobrze, a Ty możesz również lepiej spać. Irygacja nosa, która polega na przepłukaniu dróg nosowych słoną wodą, może również zapobiegać nadmiernemu wysuszeniu dróg nosowych i wypłukać niektóre zarazki.
Nie wahaj się skontaktować z lekarzem, jeśli ból głowy z zatok nadal stanowi problem przez ponad kilka tygodni. Możesz mieć infekcję bakteryjną w zatokach, która wymaga antybiotyków do leczenia. Jeśli masz infekcję bakteryjną, prawdopodobnie ból będzie się utrzymywał, dopóki infekcja nie ustąpi. Infekcje zatok zwykle ustępują samoistnie, ale może to zająć dużo czasu i być może będziesz musiał radzić sobie z niewygodnymi objawami dłużej, niż chcesz. Nawet jeśli nie masz infekcji zatok, ból głowy zatok, który utrzymuje się przez długi czas, powinien zostać oceniony przez lekarza.