Hoe kies ik de beste homeopathische vruchtbaarheidsbehandelingen?
Er is een breed scala aan homeopathische vruchtbaarheidsopties beschikbaar, variërend van eenvoudige dieet- en trainingswijzigingen tot speciale kruiden en vitamines. Acupunctuur en reflexologie worden soms ook gebruikt als homeopathische vruchtbaarheidsbehandelingen. Het kiezen van de beste homeopathische behandeling voor het verhogen van de vruchtbaarheid hangt af van de aard van de onvruchtbaarheid en van de kosten, het gemak, het gemak en de veiligheid van de behandeling.
Veel mensen die onvruchtbaarheid ervaren, kiezen eerst de eenvoudigste homeopathische vruchtbaarheidsbehandelingen. Deze omvatten vaak gedragsveranderingen zoals het aanpassen van het dieet, het verhogen van de hoeveelheid lichte lichaamsbeweging en het verminderen van de hoeveelheid ervaren stress. Veranderingen in het dieet om de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen te verbeteren, omvatten een gezonder en evenwichtiger dieet dat vol zit met fruit, groenten en gezonde bronnen van eiwitten en vet. Verwerkt snackvoedsel en grote hoeveelheden transvet, zout en suiker kunnen bestaande gezondheidsaandoeningen, zoals diabetes, hoge bloeddruk of schildklierproblemen, verergeren en de vruchtbaarheid verminderen. Overschakelen op biologisch fruit, groenten en dierlijke producten kan ook helpen de vruchtbaarheid te verbeteren, omdat pesticiden en hormonen die soms in dierlijke producten worden aangetroffen, ook de vruchtbaarheid in gevaar kunnen brengen.
Oefening en stressmanagement zijn ook homeopathische vruchtbaarheidsbehandelingen die goedkoop zijn en over het algemeen eenvoudig te implementeren. Lichte tot matige lichaamsbeweging kan de vruchtbaarheid verhogen, vooral bij personen met ondergewicht of overgewicht, maar te zware inspanningen moeten worden vermeden. Sommige mensen hebben ontdekt dat het verminderen van de stress die ze ervaren, hun lichaam kan helpen verjongen, omdat stressreductie waarschijnlijk de bloeddruk verlaagt, het aantal stresshormonen in het bloed verlaagt en de kwaliteit en hoeveelheid slaap verbetert.
Voor personen die ervoor kiezen om kruiden, vitamines of supplementen te nemen om de vruchtbaarheid te vergroten, zijn er verschillende homeopathische vruchtbaarheidsmiddelen beschikbaar. Sepia 6c is een natuurlijke vruchtbaarheidsbehandeling voor vrouwen met een onregelmatige ovulatie of een gebrek aan ovulatie, maar vrouwen met terugkerende miskramen worden in plaats daarvan geadviseerd om Sabina 6c te gebruiken. Aurum wordt aanbevolen voor vrouwen met een depressie of een verminderde zin in seks. Silica wordt soms aanbevolen om het immuunsysteem bij vrouwen te verbeteren, en fosfor wordt soms aanbevolen om stress en angst te verminderen. Homeopathische vruchtbaarheidsbehandelingen voor mannen omvatten Sepia 6c voor een verminderde zin in seks en medorrhinum voor impotentie.
Acupunctuur- en reflexologietherapieën zijn andere homeopathische vruchtbaarheidsmiddelen die sommige individuen verkiezen te ondergaan. Hoewel deze behandelingen over het algemeen duurder zijn dan een dieet en veranderingen of supplementen bij het sporten, hebben sommigen gevonden dat ze effectief zijn bij het verhogen van de vruchtbaarheid. Voordat u begint met een homeopathische vruchtbaarheidsbehandeling, is het het beste om uw arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat de praktijk veilig is.