Como escolho os melhores tratamentos de fertilidade homeopática?
Existe uma grande variedade de opções de fertilidade homeopática disponíveis, variando de mudanças simples na dieta e exercícios a ervas e vitaminas especiais. A acupuntura e a reflexologia também são algumas vezes usadas como tratamentos de fertilidade homeopática. A escolha do melhor tratamento homeopático para aumentar a fertilidade dependerá da natureza da infertilidade, bem como do custo, facilidade, conveniência e segurança do tratamento.
Muitas pessoas que experimentam infertilidade escolherão primeiro os tratamentos homeopáticos mais simples para fertilidade. Isso geralmente inclui mudanças comportamentais, como modificar a dieta, aumentar a quantidade de exercícios leves e diminuir a quantidade de estresse experimentada. As mudanças na dieta para melhorar a fertilidade em homens e mulheres incluem comer uma dieta mais saudável e equilibrada, cheia de frutas, vegetais e fontes saudáveis de proteína e gordura. Os salgadinhos processados e grandes quantidades de gordura trans, sal e açúcar podem exacerbar quaisquer condições de saúde preexistentes, como diabetes, pressão alta ou problemas de tireóide, e podem diminuir a fertilidade. Mudar para frutas orgânicas, vegetais e produtos de origem animal também pode ajudar a melhorar a fertilidade, pois pesticidas e hormônios às vezes encontrados em produtos de origem animal também podem colocar a fertilidade em risco.
O gerenciamento de exercícios e estresse também é um tratamento de fertilidade homeopática, de baixo custo e geralmente fácil de implementar. Exercícios leves a moderados podem aumentar a fertilidade, especialmente em indivíduos com baixo peso ou excesso de peso, mas exercícios excessivamente árduos devem ser evitados. Algumas pessoas descobriram que reduzir os níveis de estresse que experimentam pode ajudar seu corpo a rejuvenescer, pois a redução do estresse provavelmente reduz a pressão arterial, diminui o número de hormônios do estresse no sangue e melhora a qualidade e a quantidade de sono.
Para os indivíduos que optam por tomar ervas, vitaminas ou suplementos para aumentar a fertilidade, existem vários remédios homeopáticos para fertilidade disponíveis. O sépia 6c é um tratamento natural de fertilidade para mulheres que sofreram ovulação irregular ou falta de ovulação, mas mulheres que sofreram abortos recorrentes são aconselhadas a tomar Sabina 6c. Aurum é recomendado para mulheres com depressão ou desejo sexual reduzido. Às vezes, recomenda-se a sílica para melhorar o sistema imunológico das mulheres e, às vezes, o fósforo para diminuir os níveis de estresse e a ansiedade. Os tratamentos homeopáticos de fertilidade para homens incluem Sepia 6c, para diminuição do desejo sexual, e medorrhinum, para impotência.
As terapias de acupuntura e reflexologia são outros remédios de fertilidade homeopáticos aos quais alguns indivíduos optam por se submeter. Embora esses tratamentos sejam geralmente mais caros do que mudanças na dieta e exercícios ou suplementos, alguns os consideraram eficazes no aumento da fertilidade. Antes de iniciar qualquer tratamento de fertilidade homeopática, é melhor consultar seu médico para garantir que a prática seja segura.