Jak si mohu vybrat nejlepší homeopatickou ošetření plodnosti?
K dispozici je široká škála homeopatických možností plodnosti, od jednoduchých změn stravy a cvičení po speciální byliny a vitamíny. Akupunktura a reflexologie se také někdy používají jako homeopatická léčba plodnosti. Výběr nejlepší homeopatické léčby pro zvyšování plodnosti bude záviset na povaze neplodnosti, na nákladech, lehkosti, pohodlí a bezpečnosti léčby. Mezi ně často patří změny chování, jako je modifikace stravy, zvýšení množství světelného cvičení a snižování množství zažívaného stresu. Mezi dietní změny ke zlepšení plodnosti u mužů i žen patří jíst zdravější a vyváženější stravu, která je plná ovoce, zeleniny a zdravých zdrojů bílkovin a tuku. Zpracované občerstvení a velké množství trans -tuku, sůl a cukr může zhoršit jakékoli již existující zdravotní stavy, jako je průměrBetes, vysoký krevní tlak nebo problémy se štítnou žlázou a mohou snížit plodnost. Přechod na organické ovoce, zeleninu a živočišné výrobky může také pomoci zlepšit plodnost, protože pesticidy a hormony, které se někdy vyskytují ve živočišných produktech, mohou také ohrozit plodnost.
Cvičení a zvládání stresu jsou také homeopatická ošetření plodnosti, které jsou levné a obecně snadno implementovatelné. Světlo až střední cvičení může zvýšit plodnost, zejména u jedinců, kteří mají buď podváhu nebo nadváhu, ale je třeba se vyhnout příliš namáhavému cvičení. Někteří lidé zjistili, že snížení hladin stresu, který zažívají, může pomoci jejich tělu omladit, protože snižování stresu pravděpodobně snižuje krevní tlak, snižuje počet stresových hormonů v krvi a zlepšuje kvalitu a množství spánku.
Pro jednotlivce, kteří se rozhodli brát byliny, vitamíny nebo doplňky, aby zvýšili fertiLity, je k dispozici několik homeopatických nápravných prostředků na plodnost. SEPIA 6C je přirozená léčba plodnosti pro ženy, které zažily nepravidelnou ovulaci nebo nedostatek ovulace, ale ženy, které zažily opakující se potratů, se místo toho doporučuje, aby si vzaly Sabina 6C. Aurum se doporučuje pro ženy, které mají depresi nebo sníženou sexuální touhu. Oxid křemičitý se někdy doporučuje ke zlepšení imunitního systému u žen a fosfor se někdy doporučuje ke snížení hladiny stresu a úzkosti. Homeopatická ošetření plodnosti pro muže zahrnují SEPIA 6C pro sníženou sexuální touhu a medorrhinum pro impotenci.
Akupunkturní a reflexologické terapie jsou dalšími homeopatickými prostředky pro plodnost, které se někteří jednotlivci rozhodnou podstoupit. Zatímco tato ošetření jsou obecně nákladnější než změny nebo doplňky cvičení nebo doplňky, některé z nich zjistily, že jsou účinné při zvyšování plodnosti. Před zahájením jakékoli homeopatické léčby plodnosti je nejlepší poradit se svým lékařem na mUjistěte se, že praxe je bezpečná.