Hvordan vælger jeg de bedste homøopatiske fertilitetsbehandlinger?
Der er en bred vifte af homøopatiske fertilitetsmuligheder til rådighed, lige fra enkle diæt og træningsændringer til specielle urter og vitaminer. Akupunktur og refleksologi bruges også undertiden som homøopatiske fertilitetsbehandlinger. At vælge den bedste homøopatiske behandling for at øge fertiliteten afhænger af arten af infertiliteten såvel som omkostningerne, lethed, bekvemmelighed og sikkerhed for behandlingen.
Mange individer, der oplever infertilitet, vælger først den enkleste homøopatiske fertilitetsbehandlinger. Disse inkluderer ofte adfærdsændringer, såsom at ændre kosten, øge mængden af let træning og reducere mængden af stress, der opleves. Diætændringer for at forbedre fertiliteten hos både mænd og kvinder inkluderer at spise en sundere og mere afbalanceret diæt, der er fuld af frugter, grøntsager og sunde proteinkilder og fedt. Forarbejdede snackfødevarer og høje mængder transfedt, salt og sukker kan forværre eventuelle forudgående eksisterende sundhedsmæssige forhold, såsom DIAVæddemål, højt blodtryk eller problemer med skjoldbruskkirtlen og kan mindske fertiliteten. Skift til organiske frugter, grøntsager og animalske produkter kan også hjælpe med at forbedre fertiliteten, da pesticider og hormoner, der undertiden findes i animalske produkter, også kan sætte fertiliteten i fare.
Øvelse og stresshåndtering er også homøopatiske fertilitetsbehandlinger, der er billige og generelt lette at implementere. Let til moderat træning kan øge fertiliteten, især hos personer, der enten er undervægtige eller overvægtige, men alt for anstrengende træning bør undgås. Nogle mennesker har fundet ud af, at reduktion af niveauerne af stress, som de oplever, kan hjælpe deres krop forynget, da stressreduktion sandsynligvis sænker blodtrykket, reducerer antallet af stresshormoner i blodet og forbedrer kvaliteten og mængden af søvn.
For personer, der vælger at tage urter, vitaminer eller kosttilskud for at øge gødningenLity, der er flere homøopatiske fertilitetsmidler til rådighed. SEPIA 6C er en naturlig fertilitetsbehandling for kvinder, der har oplevet uregelmæssig ægløsning eller mangel på ægløsning, men kvinder, der har oplevet tilbagevendende aborter, tilrådes i stedet at tage Sabina 6C. Aurum anbefales til kvinder, der enten har depression eller et reduceret sexlyst. Silica anbefales undertiden at forbedre immunsystemet hos kvinder, og fosfor anbefales undertiden at reducere stressniveauer og angst. Homøopatiske fertilitetsbehandlinger for mænd inkluderer sepia 6c for et nedsat sexlyst og medorrhinum for impotens.
Akupunktur- og refleksologiske terapier er andre homøopatiske fertilitetsmidler, som nogle individer vælger at gennemgå. Selvom disse behandlinger generelt er dyrere end diæt- og træningsændringer eller kosttilskud, har nogle fundet dem at være effektive til at øge fertiliteten. Før du begynder enhver homøopatisk fertilitetsbehandling, er det bedst at konsultere din læge til MAke sikker på, at praksis er sikker.