Hoe kies ik de beste gewrichtspijn reliever?
Koude en warme kompressen, actuele zalven, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) en orale supplementen zijn over het algemeen de meest aanbevolen methoden voor het behandelen van gewrichtspijn.Geformuleerd om naar binnen te werken, naar binnen het huidoppervlak, zalven, compresses of gewrichtspijn relievers die capsaïcine of salicylzuur bevatten, zorgen voor pijnverlichting, terwijl vrij verkrijgbare NSAID's typisch ontstekingen verminderen en het ongemak afnemen.Meerdere studies suggereren dat supplementen die glucosamine en chondroïtine bevatten ook de ontsteking en ongemak met betrekking tot gewrichtsletsel verminderen.
Gemeenschappelijke gelokaliseerde gewrichtspijn bij volwassenen is meestal het gevolg van een letsel of de effecten van veroudering, en gespannen ligamenten en neigingen resulteren vaak in pijnlijke verstuikingen.Herhaald gebruik of overmatige beweging van een bepaald gewricht kan ontsteking en ongemak teweegbrengen.Over het algemeen, naarmate de mensen ouder worden, verslechtert de kraakbeenverbindingen en het voorkomen van wrijving tussen de botten, waardoor verschillende graden van ongemak verband houden met de hoeveelheid slijtage.Elk van deze situaties kan leiden tot de behoefte aan een gewrichtspijn reliever.
Wisselnelijke koude en warme kompressen op een gewond gewricht helpt vaak genezing en biedt verlichting.Tijdens de eerste dag na het letsel fungeert een ijspak als een gewrichtspijnverlichter door zwelling en ontsteking te verminderen.Verzachtende geïrriteerde zenuwen en weefsel vermindert in het algemeen pijn en warme toepassingen bevorderen de bloedcirculatie naar het getroffen gebied.De verhoogde bloedstroom en de voedingsstoffen in het bloed bieden de nodige hulpmiddelen voor het reparatieproces.
Capsaïcine huidvlekken van verschillende grootte worden over het algemeen gebruikt voor chronische verlichting van gewrichtspijn.Onderzoekers geloven dat de warmte die door capsaïcine wordt geproduceerd de huid doordringt en geïrriteerde zenuwen ongevoelig maakt door de neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor de pijnsignalen uit te putten.Artsen suggereren dat het verlichtingseffect toeneemt met extra toepassingen;Capsaïcinecrème voor gewrichtspijn moet echter spaarzaam worden aangebracht of huidirritatie kan optreden.
Salicylzuur is een component van aspirine.Deze gewrichtspijn reliever heeft zowel analgetische als ontstekingsremmende eigenschappen.Vaak aangetroffen in zalven gecombineerd met enige vorm van menthol, dringen salicyaten door de huid en remmen de neurotransmitters die pijnsignalen verzenden.De menthol werkt door een kalmerend koel- of opwarmeffect te produceren, dat de pijnsensatie saai maakt.Salicyaten of andere vormen van NSAID's mogen niet worden gebruikt voor gewrichtspijn bij kinderen, tenzij goedgekeurd door een zorgverlener.
vrij verkrijgbare NSAID's, waaronder aspirine, ibuprofen en naproxen elimineren doorgaans ontstekingen en bieden adequaat management van gewrichtspijn.Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg suggereren echter dat chronisch gebruik van NSAID's abnormale bloedingen of gastro -intestinale ulceratie kan veroorzaken.Acetaminophen kan ook worden gebruikt voor pijnverlichting, maar heeft geen ontstekingsremmende eigenschappen.
Glucosamine en chondroïtine zijn vrij verkrijgbare orale supplementen die vaak worden gebruikt voor gewrichtspijn.De gewrichtspijn reliever glucosamine komt van nature voor in het hele lichaam en is een bestanddeel van de vloeistof die gewrichten omringt.Chondroïtine is een natuurlijk vormende verbinding die wordt aangetroffen in kraakbeen.Wetenschappers hebben ontdekt dat glucosamine en chondroïtine afzonderlijk of in combinatie gewrichtspijn en ontstekingen verminderen, maar kraakbeen niet repareren of vervangen.