Hoe kies ik de beste gewrichtspijnstiller?
Koude en warme kompressen, actuele zalven, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en orale supplementen zijn over het algemeen de meest aanbevolen methoden voor de behandeling van gewrichtspijn. Gefabriceerd om te werken vanaf het inwendige van de huid, zalven, kompressen of gewrichtspijnstillers die capsaïcine of salicylzuur bevatten, pijnverlichting bieden, terwijl vrij verkrijgbare NSAID's meestal ontstekingen verminderen en ongemak verminderen. Meerdere studies suggereren dat supplementen die glucosamine en chondroïtine bevatten, ook de ontsteking en het ongemak verminderen dat verband houdt met gewrichtsschade.
Vaak voorkomende gewrichtspijn bij volwassenen is meestal het gevolg van een verwonding of de effecten van veroudering, en gespannen ligamenten en pezen resulteren vaak in pijnlijke verstuikingen. Herhaaldelijk gebruik of overmatige beweging van een bepaald gewricht kan ontsteking en ongemak veroorzaken. Over het algemeen verslechteren de gewrichten die kraakbeen dempen en het voorkomen van wrijving tussen de botten naarmate mensen ouder worden, in verschillende mate ongemak gerelateerd aan de hoeveelheid slijtage. Elk van deze situaties kan ertoe leiden dat een gewrichtspijnstiller nodig is.
Afwisselend koude en warme kompressen op een gewond gewricht bevorderen vaak de genezing en bieden verlichting. Tijdens de eerste dag na een blessure fungeert een ijspak als een pijnstiller voor gewrichten door zwelling en ontsteking te verminderen. Kalmerende geïrriteerde zenuwen en weefsels verminderen over het algemeen de pijn en warme toepassingen bevorderen de bloedcirculatie naar het getroffen gebied. De verhoogde bloedstroom en de voedingsstoffen in het bloed bieden de nodige hulpmiddelen voor het reparatieproces.
Capsaïcine huidpleisters van verschillende grootte worden over het algemeen gebruikt voor verlichting van chronische gewrichtspijn. Onderzoekers geloven dat de warmte geproduceerd door capsaïcine de huid penetreert en geïrriteerde zenuwen ongevoelig maakt door de neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor de pijnsignalen uit te putten. Artsen suggereren dat het pijnstillende effect toeneemt met extra toepassingen; capsaïcine-crème voor gewrichtspijn moet echter spaarzaam worden aangebracht, anders kan huidirritatie optreden.
Salicylzuur is een component van aspirine. Deze pijnstiller heeft zowel pijnstillende als ontstekingsremmende eigenschappen. Vaak gevonden in zalven gecombineerd met een vorm van menthol, dringen salicylaten de huid binnen en remmen de neurotransmitters die pijnsignalen verzenden. De menthol werkt door een rustgevend koelend of verwarmend effect te produceren, dat het pijnsensatie verzacht. Salicylaten of andere vormen van NSAID's mogen niet worden gebruikt voor gewrichtspijn bij kinderen, tenzij goedgekeurd door een professionele zorgverlener.
Vrij verkrijgbare NSAID's, waaronder aspirine, ibuprofen en naproxen, elimineren meestal ontstekingen en bieden tegelijkertijd een adequaat pijnmanagement. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg suggereren echter dat chronisch gebruik van NSAID's abnormale bloedingen of maag-darmzweren kan veroorzaken. Acetaminophen kan ook worden gebruikt voor pijnverlichting, maar heeft geen ontstekingsremmende eigenschappen.
Glucosamine en chondroïtine zijn vrij verkrijgbare orale supplementen die vaak worden gebruikt voor gewrichtspijn. De gewrichtspijnstiller glucosamine komt van nature in het lichaam voor en is een bestanddeel van de vloeistof die gewrichten omringt. Chondroïtine is een natuurlijk vormende stof die wordt aangetroffen in kraakbeen. Wetenschappers hebben ontdekt dat glucosamine en chondroïtine afzonderlijk of in combinatie gewrichtspijn en ontsteking verminderen, maar kraakbeen niet repareren of vervangen.