Hoe krijg ik een droge mondverlichting?
Xerostomia is de medische term voor een droge mond. Af en toe een droge mond kan slechts een kleine overlast zijn. Aanhoudende, langdurige droge mond daarentegen kan tandbederf bevorderen, omdat speeksel de tanden van nature beschermt. Er zijn verschillende behandelingen die u kunt proberen om een droge mondverlichting te krijgen. Om de juiste behandelingskuur te bepalen, is het meestal eerst nodig om de oorzaak van de aandoening te bepalen.
Patiënten met xerostomie moeten een lijst maken van de medicijnen die ze nemen, inclusief geneesmiddelen op recept, kruidenmiddelen en zelfzorggeneesmiddelen. Sommige hiervan kunnen een droge mond veroorzaken, waaronder antihistaminica, spierverslappers en medicijnen tegen angst en depressie. Decongestiva, geneesmiddelen voor urine-incontinentie en medicijnen tegen hoge bloeddruk kunnen ook bijdragen aan het probleem.
Stop echter niet plotseling met het nemen van een voorgeschreven medicijn. Overleg met uw arts of dit uw droge mond kan veroorzaken en hoe u uw dosering veilig kunt verlagen. Overschakelen naar een ander medicijn kan ook verlichting van de droge mond brengen.
Als een medicijn niet de waarschijnlijke dader van xerostomie is, kunnen patiënten hun andere medische aandoeningen overwegen. Zo kunnen diabetes, de ziekte van Parkinson en angststoornissen bijdragen aan een tekort aan speeksel. Een arts kan een medicijn voorschrijven om de speekselproductie te verhogen voor patiënten met fysieke aandoeningen.
Patiënten die geen medicijnen gebruiken of mogelijke bijdragende aandoeningen hebben, moeten hun gewoonten evalueren op mogelijke oorzaken. Snurken kan bijvoorbeeld xerostomie veroorzaken, net als ademen met de mond open. Patiënten kunnen met hun artsen overleggen om een behandelplan te ontwikkelen om dit gedrag te bestrijden. Bovendien kunnen rokers of degenen die tabak kauwen overwegen om te stoppen met deze gewoonte voor verlichting van de droge mond. Een arts kan een behandelplan voor nicotineverslaving aanbevelen.
Na het overwegen van deze mogelijke oorzaken van xerostomie, kunnen patiënten ook verlichting van de droge mond bereiken door een paar dagelijkse gewoonten aan te nemen. Het inschakelen van een luchtbevochtiger voor het slapengaan kan helpen de droge lucht te verbeteren. De hele dag door water drinken en op suikervrije kauwgom kauwen kan ook een droge mond helpen.
Vermijd het gebruik van mondwater dat alcohol bevat. Dit kan je mond uitdrogen. Raadpleeg uw tandarts of arts voor aanbevelingen voor producten voor mondhygiëne. Sommige tandpasta's, mondwater en orale vochtinbrengende crèmes zijn speciaal gemaakt voor droge mondverlichting. U kunt ook het gebruik van kunstmatig speeksel overwegen, dat in de vorm van een spray of een spoeling komt.
Patiënten met xerostomie moeten zorgvuldige mondhygiënepraktijken volgen. Omdat deze aandoening kan leiden tot tandproblemen, is het essentieel dat patiënten minstens twee keer per jaar naar een tandarts gaan. Borstelen na elke maaltijd met een zachte tandenborstel is essentieel, net als minstens één keer per dag flossen.