Hur får jag torr munlindring?

Xerostomia är den medicinska termen för en torr mun. En tillfällig torr mun kan bara vara en mindre olägenhet. Ihållande, långvarig torr mun kan å andra sidan uppmuntra till tandrott, eftersom saliv naturligt skyddar tänderna. Det finns olika behandlingar som du kan försöka få lättnad i munnen. För att bestämma lämplig behandlingsförlopp är det i allmänhet först nödvändigt att fastställa orsaken till tillståndet.

Patienter med xerostomia bör göra en lista över de mediciner de tar, inklusive receptbelagda läkemedel, växtbaserade läkemedel och receptfria mediciner. Vissa av dessa kan orsaka torr mun, inklusive antihistaminer, muskelavslappnande medel och mediciner mot ångest och depression. Decongestants, urininkontinensläkemedel och droger med högt blodtryck kan också bidra till problemet.

Sluta dock inte plötsligt ta receptbelagd medicin. Rådgör med din läkare om det kan orsaka din muntorrhet och hur du säkert kan minska din dos. Om du byter till ett annat läkemedel kan det också leda till lättnad i munnen.

Om ett läkemedel inte är den sannolika anklagaren till xerostomia, kan patienter överväga deras andra medicinska tillstånd. Till exempel kan diabetes, Parkinsons sjukdom och ångeststörningar bidra till en brist på saliv. En läkare kan förskriva ett läkemedel för att öka salivproduktionen för patienter med bidragande fysiska tillstånd.

Patienter som inte tar mediciner eller har möjliga bidragsvillkor bör utvärdera sina vanor för möjliga orsaker. Till exempel kan snarkning orsaka xerostomia, liksom andning med munnen öppen. Patienter kan samråda med sina läkare för att utveckla en behandlingsplan för att bekämpa dessa beteenden. Dessutom kan rökare eller de som tuggar tobak överväga att sluta med denna vana för lättnad i munnen. En läkare kan rekommendera en behandlingsplan för nikotinberoende.

Efter att ha övervägt dessa möjliga orsaker till xerostomia kan patienter också uppnå lättnad genom torr mun genom att etablera några vanliga vanor. Att slå på en luftfuktare vid sänggåendet kan hjälpa till att förbättra torr luft. Att smutta vatten under dagen och tugga på sockerfritt gummi kan också hjälpa en torr mun.

Undvik användning av munvatten som innehåller alkohol. Detta kan torka ut munnen. Rådgör med din tandläkare eller läkare för rekommendationer om munhygienprodukter. Vissa tandkrämer, munsköljmedel och fuktkräm för mun är speciellt gjorda för lättnad i munnen. Du kan också överväga att använda konstgjord saliv, som kommer i form av en spray eller skölj.

Patienter med xerostomia bör följa noggrann munhygien. Eftersom detta tillstånd kan leda till tandproblem är det viktigt för patienter att träffa en tandläkare minst två gånger om året. Det är viktigt att borsta efter varje måltid med en mjuk tandborste, liksom tandtråd minst en gång dagligen.