Hoe behandel ik ernstige duizeligheid?
Ernstige duizeligheid wordt gekenmerkt door een gevoel van onbalans en oncontroleerbaar draaien, en gaat vaak gepaard met een neiging tot vallen. Deze aandoening is meestal een onderliggend symptoom van een groter probleem, zoals goedaardige paroxysmale positionele duizeligheid (BPPV), lage bloeddruk, hartaandoeningen, diabetes of als bijwerking van een medicijn. De behandeling van deze fundamentele problemen kan uw duizeligheid verlichten.
Het vestibulaire of binnenoorprobleem, bekend als BPPV, is een aandoening die duizeligheid inhoudt, meestal tijdens het veranderen van positie, en wordt veroorzaakt door beschadiging van calciumkorrels die otolieten worden genoemd en die de hersenen signaleren wanneer het lichaam in beweging is of kantelt. Otolieten kunnen worden beschadigd door een hoofdletsel, oorontsteking of veroudering. Soms is de behandeling voor BPPV gewoon afwachten of de duizeligheid verdwijnt wanneer de infectie of hoofdletsel geneest. Als BPPV chronisch is, wordt vaak vestibulaire revalidatie of omscholing geprobeerd. Dit soort therapieën omvat oefeningen van het onderlichaam om spierkracht en flexibiliteit te verbeteren om het lichaam beter te stabiliseren wanneer duizelig wordt, en oefeningen van de ogen en het hoofd om het lichaam te trainen om duizeligheid te verdragen en aan te kunnen.
Lage bloeddruk en hartaandoeningen veroorzaken ook ernstige duizeligheid. Wanneer de bloeddruk laag is, of wanneer slagaders worden geblokkeerd door hartaandoeningen, wordt de bloedtoevoer naar de hersenen vaak verminderd. Dit ontneemt de hersenen zuurstof en voedingsstoffen, waardoor duizeligheid ontstaat. Stabilisatie van de bloeddruk en behandeling van hartaandoeningen verminderen of elimineren vaak ernstige duizeligheid.
Een van de eerste waarschuwingssignalen dat de bloedsuikerspiegel voor diabetici is uitgeschakeld, is ernstige duizeligheid. Hypoglykemie of lage bloedglucosewaarden veroorzaken duizeligheid wanneer glucose, de energiebron voor de hersenen, schaars is. Hyperglykemie of hoge bloedglucosewaarden ontstaat wanneer er onvoldoende insuline beschikbaar is om glucose van het bloed naar de cellen over te brengen. Dit gebrek aan beschikbare energie kan ook leiden tot duizeligheid. Zorgvuldig handhaven van de bloedsuikerspiegel zou duizeligheid moeten voorkomen.
Bloeddrukmedicatie, sedativa en antibiotica zijn allemaal medicijnen die ernstige duizeligheid kunnen veroorzaken. De duizeligheid verdwijnt vaak nadat de medicatie is gestopt of wanneer het lichaam gewend raakt aan de medicatie. Het nemen van het medicijn zoals voorgeschreven, bijvoorbeeld met voedsel of veel water, kan dit probleem soms verlichten.
U kunt veel dingen doen om ernstige duizeligheid te minimaliseren en een val te voorkomen. Een duizelingwekkende spreuk treedt vaak op na het opstaan, dus probeer langzaam vanuit een buikligging naar een zittende positie te gaan, blijf een paar minuten zitten en ga dan naar een staande positie. Het kan ook helpen om een hand op een muur of een beveiligd object te plaatsen tijdens de overgang. Als u zich duizelig voelt, ga dan onmiddellijk zitten. Verwijder ook eventuele gevaren, zoals vloerkleden, elektrische snoeren of speelgoed uit de directe omgeving, die tijdens een duizeligheid kunnen vallen.