Jak léčím těžkou závratě?

Těžké závratě se vyznačují pocitem nevyváženosti a nekontrolovatelného spřádání a často je provázena sklonem k pádu. Tento stav je obvykle základním příznakem většího problému, jako je benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV), nízký krevní tlak, srdeční onemocnění, cukrovka nebo jako vedlejší účinek léku. Léčba těchto základních problémů může zmírnit závratě.

Vestibulární, nebo vnitřní ucho, problém známý jako BPPV je porucha, která zahrnuje závratě, obvykle při změně polohy, a je způsobena poškozením zrn vápníku zvaných otolity, které signalizují mozku, když se tělo pohybuje nebo naklápí. Otolity mohou být poškozeny poraněním hlavy, infekcí uší nebo stárnutím. Někdy je léčba BPPV jednoduše čekat a zjistit, zda se závratě rozptýlí, když se infekce nebo poranění hlavy léčí. Pokud je BPPV chronický, často se zkouší vestibulární rehabilitace nebo rekvalifikace rovnováhy. Tyto typy terapií zahrnují cvičení dolního těla, aby se zlepšila svalová síla a flexibilita pro lepší stabilizaci těla při závratě, a cvičení očí a hlavy, aby se tělo naučilo tolerovat a zvládat závratě.

Nízký krevní tlak a srdeční choroby způsobují také závažné závratě. Když je krevní tlak nízký nebo jsou-li tepny blokovány srdečním onemocněním, průtok krve do mozku je často snížen. To zbavuje mozek kyslíku a živin a způsobuje závratě. Stabilizace krevního tlaku a léčba srdečních chorob často sníží nebo odstraní závažné závratě.

Jedním z prvních varovných příznaků, že hladina cukru v krvi je u diabetika vypnuta, jsou závažné závratě. Hypoglykémie nebo nízká hladina glukózy v krvi způsobují závratě, když je nedostatek glukózy, zdroje energie pro mozek. Hyperglykémie nebo vysoká hladina glukózy v krvi je výsledkem nedostatečného množství inzulínu pro přenos glukózy z krve do buněk. Tento nedostatek dostupné energie může také způsobit závratě. Pečlivé udržování hladiny glukózy v krvi by mělo zabránit závratě.

Léky na krevní tlak, sedativa a antibiotika jsou léky, které mohou způsobit těžké závratě. Závratě často ustoupí po zastavení léčby nebo jakmile si tělo zvykne na léky. Užívání léku podle pokynů, například s jídlem nebo velkým množstvím vody, může tento problém někdy zmírnit.

Můžete udělat mnoho věcí, abyste minimalizovali vážné závratě a zabránili pádu. Po vstávání se často objevuje závratné kouzlo, takže zkuste pomalu pohybovat z polohy na břiše do polohy sedu, zůstaňte několik minut sedět a poté se postavte do klidové polohy. Může to také pomoci položit ruku na zeď nebo zabezpečený objekt během přechodu. Pokud máte závratě, okamžitě si sedněte. Z bezprostřední oblasti odstraňte také všechna nebezpečí, včetně házených koberců, elektrických kabelů nebo hraček, které by mohly způsobit závratě během závratě.