Moet ik zout water gorgelen voor een zere keel?
Veel mensen gorgelen zout water voor een zere keel, en dit huismiddeltje wordt algemeen erkend als effectief bij het helpen om de directe pijn veroorzaakt door de keelpijn te verlichten. Het zout verwijdert het vocht dat de vruchtbare grond vormt voor bacteriën en helpt het te doden. Hoewel gorgelen met zout water in veel gevallen een zere keel kan helpen, moet het niet te vaak worden gebruikt en moet het voor sommige ziekten helemaal worden vermeden.
Hoewel het prima is om van tijd tot tijd met zout water te gorgelen, zal het vertrouwen op deze huismiddeltjes niet noodzakelijkerwijs de onderliggende reden voor de aandoening elimineren. U hebt bijvoorbeeld een zere keel met uitslag, of een zere keel en hoest, er kan een agressievere behandeling nodig zijn. Dit kan het gebruik van vrij verkrijgbare producten inhouden, zoals keelpastilles die helpen om de keel te verzachten en tegelijkertijd de drang om te hoesten te verlichten. Bij gebruik in combinatie met antibiotica om de onderliggende infectie te doden, zijn deze producten waarschijnlijk gunstiger in termen van het opruimen van de keelpijn in plaats van alleen de symptomen te beheersen.
Er is ook een risico dat ervoor kiezen om zout water voor een zere keel te gorgelen meer zal doen dan een aantal van de bacteriën doden die de irritatie veroorzaken. Te vaak gebruik van de zoutwateroplossing kan de keel en mond te veel uitdrogen, wat de weg vrijmaakt voor extra gezondheidsproblemen. Als het gorgelen niet binnen 48 uur het gewenste resultaat oplevert, verlaat dan de huismiddeltje en raadpleeg een arts.
Mensen met hoge bloeddruk worden soms ook gewaarschuwd om niet met zout water te gorgelen. De techniek moet vaak de hele dag worden herhaald, waardoor een aanzienlijke hoeveelheid natrium in het systeem kan worden gebracht, zelfs wanneer er wordt geprobeerd het zoute water niet door te slikken. Zout kan de bloeddruk van een persoon verhogen, en mensen die al aan hypertensie lijden, worden meestal geadviseerd om het meeste natrium uit hun voeding te verwijderen. In dit geval zou het een betere optie zijn om een andere methode te gebruiken om de rauwheid van de keel te verzachten - een methode waarbij geen zout wordt gebruikt.
Gorgelen met zout water moet niet worden gezien als een manier om het ongemak van een zere keel permanent te beëindigen. Hoewel het zout het vochtgehalte van de bacteriën aantast, kan het zich nog steeds reproduceren, wat extra gorgelen vereist. Als het probleem meerdere dagen aanhoudt, moet u deze behandeling stoppen en een afspraak maken met een zorgverlener voor een stevige diagnose en een recept om de onderliggende oorzaak te behandelen, indien nodig.