Czy powinienem płukać gardło słoną wodą?
Wiele osób płuka gardło słoną wodą na ból gardła, a to domowe lekarstwo jest powszechnie uznawane za skuteczne w łagodzeniu bezpośredniego bólu spowodowanego bólem gardła. Sól usuwa wilgoć, która stanowi żyzne podłoże dla bakterii i pomaga ją zabić. Podczas gdy płukanie słoną wodą może w wielu przypadkach pomóc w bólach gardła, nie należy go stosować zbyt często i należy go unikać w przypadku niektórych chorób.
Chociaż od czasu do czasu można płukać słoną wodą, poleganie na tym lekarstwie domowym niekoniecznie eliminuje przyczynę tego stanu. Na przykład masz ból gardła z wysypką lub ból gardła i kaszel, może być konieczne bardziej agresywne leczenie. Może to obejmować stosowanie produktów dostępnych bez recepty, takich jak pastylki na ból gardła, które pomagają uspokoić gardło, a jednocześnie łagodzą kaszel. W połączeniu z antybiotykami w celu zabicia podstawowej infekcji, produkty te mogą być bardziej korzystne pod względem usuwania bólu gardła niż po prostu łagodzenia objawów.
Istnieje również pewne ryzyko, że wybór płukania słoną wodą na ból gardła zrobi więcej niż zabicie niektórych bakterii powodujących podrażnienie. Zbyt częste stosowanie roztworu słonej wody może nadmiernie wysuszyć gardło i usta, torując drogę dla dodatkowych problemów zdrowotnych. Jeśli płukanie nie przyniesie pożądanych rezultatów w ciągu 48 godzin, porzuć domowe lekarstwo i zwróć się o pomoc lekarską.
Osoby z wysokim ciśnieniem krwi są czasami ostrzegane, aby nie płukać słoną wodą. Technikę tę często trzeba powtarzać przez cały dzień, co może wprowadzić znaczną ilość sodu do układu, nawet gdy podejmowane są wysiłki, aby nie połykać słonej wody. Sól może podnieść ciśnienie krwi, a osobom, które już cierpią na nadciśnienie, zwykle zaleca się wyeliminowanie większości sodu z diety. W takim przypadku lepszym rozwiązaniem byłoby zastosowanie innej metody łagodzenia szorstkości gardła - takiej, która nie wymaga użycia soli.
Płukanie słoną wodą nie powinno być postrzegane jako sposób na trwałe zakończenie dolegliwości bólowych gardła. Chociaż sól wyczerpuje zawartość wilgoci w bakteriach, nadal może być w stanie się rozmnażać, co wymaga dodatkowego płukania gardła. Jeśli problem utrzyma się przez kilka dni, należy przerwać to leczenie i umówić się na wizytę u lekarza, aby uzyskać dokładną diagnozę i receptę na leczenie przyczyny, jeśli to konieczne.