Wat zijn reflexologiesokken?
Reflexologische sokken worden gebruikt bij de toepassing van reflexologie, een holistische helende techniek die is gebaseerd op het principe dat alles in het lichaam is verbonden. Deze holistische helende techniek wordt meestal uitgevoerd op de handen en voeten van de ontvanger, omdat deze delen van het lichaam bedekt zijn met drukpunten en ontelbare zenuwuiteinden bevatten. Wanneer druk wordt uitgeoefend op de reflexpunten of zones van de voet die overeenkomen met specifieke andere delen van het lichaam, wordt aangenomen dat dit een goede gezondheid, betere bloedsomloop en pijnverlichting in de overeenkomstige gebieden bevordert.
Reflexologie-sokken worden geleverd met een kleurrijk diagram van reflexzones of drukpunten op de voet en werken als een geweldig visueel leermiddel voor mensen die net beginnen met reflexologie. Hoewel over het algemeen niet gebruikt door professionals, kunnen deze sokken reflexologie voetmassages gemakkelijk en leuk maken. Reflexologie sokken zijn bedrukt met alle zones van de voet, compleet met labels om de overeenkomstige andere delen van het lichaam voor elk deel van de voet aan te geven.
Deze sokken scheiden meestal de individuele tenen - zoals hoe een handschoen de vingers scheidt - en zijn gemaakt van een katoenmix die zich uitstrekt zodat één maat iedereen past. Sommige reflexologische sokken kunnen vooraf bevochtigd worden gekocht, waardoor de massage kan worden uitgevoerd zonder dat lotions of oliën hoeven te worden aangebracht. Sommige mensen vinden het rustiger om een voetmassage met sokken te ontvangen dan met blote voeten. Zelfs als een massage met blote voeten de voorkeur heeft, is het een goed idee om reflexologiesokken te dragen totdat alle reflex- of drukpunten in het geheugen zijn opgeslagen.
Door zachte druk uit te oefenen met de duimen en vingers op het toepasselijke gebied op de reflexologie-sok, kunnen de probleemgebieden die bepaalde aandoeningen veroorzaken, worden aangepakt. De tenen komen bijvoorbeeld overeen met de sinussen en het hielgebied komt overeen met de dikke darm, dikke en dunne darm. Er wordt aangenomen dat het stimuleren van de reflexpunten het evenwicht herstelt en de overeenkomstige lichaamsdelen goed laat functioneren. Andere therapeutische voordelen van een reflexologiemassage zijn onder meer verminderde stress, verhoogde energie en verbeterde circulatie.
Hoewel de gezondheidsvoordelen van voetreflexologie enige discussie hebben gehad, erkennen de meeste het als een effectief alternatief medicijn. Zelfs als reflexologie niet direct de specifieke gezondheidsvoordelen oplevert die de artsen beweren, kan het verlichten van stress door een ontspannende voetmassage voldoende zijn om de gezondheid te verbeteren. Iemand die bestaande gezondheidsproblemen heeft of zwanger is, moet een arts raadplegen voordat hij op voetreflexologie vertrouwt om die problemen aan te pakken.