Hvad er refleksologiske sokker?

Reflexologikraft bruges til anvendelse af refleksologi, en holistisk helingsteknik, der er baseret på princippet om, at alt i kroppen er forbundet. Denne holistiske helingsteknik udføres typisk på modtagerens hænder og fødder, fordi disse dele af kroppen er dækket med trykpunkter og indeholder utallige nerveender. Når der påføres tryk på reflekspunkterne eller zoner i foden, der svarer til specifikke andre dele af kroppen, antages det, at dette tilskynder til et godt helbred, bedre cirkulation og smertelindring i de tilsvarende områder.

refleksologiske sokker kommer med et farverigt diagram over reflekszoner eller trykpunkter på foden og arbejdet som et stort visuelt undervisningsværktøj til mennesker, der bare er begyndt med refleksologi. Selvom disse sokker generelt ikke bruges af fagfolk, kan disse sokker gøre refleksologiske fodmassager let og sjove. Reflexologiske sokker er præget af alle fodszoner, komplet med mærkning for at indikere korrespondendamling af andre dele af kroppen for hvert område af foden.

Disse sokker adskiller normalt de individuelle tæer - som hvordan en handske adskiller fingrene - og er lavet af en bomuldsblanding, der strækker sig, så en størrelse passer til alle. Nogle refleksologiske sokker kan købes forudfastsat, hvilket gør det muligt at udføre massage, uden at nogen lotioner eller olier skal påføres. Nogle mennesker synes det er mere afslappende at modtage en fodmassage med sokker på end med bare fødder. Selv hvis en massage med bare fødder foretrækkes, er det en god ide at bære refleksologiske sokker, indtil alle refleks- eller trykpunkter er blevet husket.

Ved at påføre blidt pres med tommelfingrene og fingrene på det relevante område på refleksologi -sokken kan de problematiske områder, der forårsager visse lidelser, målrettes. For eksempel svarer tæerne til bihulerne, og hælområdet svarer til COlon, store og tyndtarme. Stimulering af reflekspunkterne antages at gendanne balance og give de tilsvarende kropsdele mulighed for at fungere korrekt. Andre terapeutiske fordele ved en refleksologimassage inkluderer reduceret stress, øget energi og forbedret cirkulation.

Selvom de sundhedsmæssige fordele ved fodrefleksologi har haft en vis debat, anerkender de fleste det som en effektiv alternativ medicin. Selv hvis refleksologi ikke direkte genererer de specifikke sundhedsmæssige fordele, som de praktiserende læger hævder, kan handlingen med at lindre stress gennem en afslappende fodmassage være nok forbedring af ens helbred. En person, der har eksisterende sundhedsmæssige problemer eller er gravid, skal konsultere en medicinsk professionel, før han stoler til fodsrefleksologi for at tackle disse problemer.