Che cosa sono i calzini di riflessologia?

I calzini di riflessologia sono usati nell'applicazione della riflessologia, una tecnica di guarigione olistica che si basa sul principio che tutto nel corpo è collegato. Questa tecnica di guarigione olistica viene in genere eseguita su mani e piedi del ricevente, poiché queste parti del corpo sono coperte da punti di pressione e contengono una miriade di terminazioni nervose. Quando si applica una pressione ai punti riflessi o alle zone del piede che corrispondono a specifiche altre parti del corpo, si ritiene che ciò incoraggi una buona salute, una migliore circolazione e un sollievo dal dolore nelle aree corrispondenti.

I calzini di riflessologia sono dotati di un diagramma colorato di zone riflesse o punti di pressione sul piede e funzionano come un ottimo strumento di insegnamento visivo per le persone che hanno appena iniziato con la riflessologia. Sebbene generalmente non utilizzate dai professionisti, queste calze possono rendere i massaggi di riflessologia plantare facili e divertenti. I calzini di riflessologia sono impressi con tutte le zone del piede, complete di etichettatura per indicare le altre parti del corpo corrispondenti per ciascuna area del piede.

Queste calze di solito separano le singole dita - come il modo in cui un guanto separa le dita - e sono realizzate in una miscela di cotone che si allunga in modo che una taglia si adatti a tutti. Alcuni calzini di riflessologia possono essere acquistati pre-idratati, il che consente di eseguire il massaggio senza applicare lozioni o oli. Alcune persone trovano più rilassante ricevere un massaggio ai piedi con le calze piuttosto che a piedi nudi. Anche se si preferisce un massaggio a piedi nudi, è una buona idea indossare calzini di riflessologia fino a quando tutti i punti di riflesso o di pressione sono stati memorizzati.

Applicando una leggera pressione con i pollici e le dita sull'area applicabile sulla calza per riflessologia, è possibile colpire le aree problematiche che causano determinate afflizioni. Ad esempio, le dita dei piedi corrispondono ai seni nasali e l'area del tallone corrisponde al colon, all'intestino crasso e al piccolo intestino. Si ritiene che la stimolazione dei punti riflessi ripristini l'equilibrio e permetta alle parti del corpo corrispondenti di funzionare correttamente. Altri benefici terapeutici di un massaggio di riflessologia comprendono riduzione dello stress, maggiore energia e miglioramento della circolazione.

Sebbene i benefici per la salute della riflessologia plantare abbiano avuto qualche dibattito, la maggior parte lo riconosce come una medicina alternativa efficace. Anche se la riflessologia non genera direttamente i benefici per la salute specifici che i suoi professionisti affermano, l'atto di alleviare lo stress attraverso un rilassante massaggio ai piedi può essere sufficiente a migliorare la salute. Qualcuno che ha problemi di salute esistenti o è incinta dovrebbe consultare un medico prima di fare affidamento sulla riflessologia del piede per affrontare tali problemi.