Che cos'è l'analisi di gruppo?
L'analisi di gruppo è un tipo di trattamento psichiatrico che si concentra sull'incontro del terapeuta con un gruppo di persone anziché sull'incontro diretto con un individuo. Sviluppata negli anni '40 da Siegfried Heinrich Foulkes, spesso definita semplicemente SH Foulkes, l'analisi di gruppo combina elementi di psicologia sociale con psicologia dello sviluppo. Il terapeuta non agisce come leader nella direzione del gruppo, ma piuttosto come direttore che mantiene la conversazione scorrevole e lascia che il gruppo prenda il comando. L'idea centrale alla base dell'analisi di gruppo è la teoria secondo cui il gruppo rappresenta la società nel suo insieme e, imparando a interagire tra loro per risolvere i problemi, gli individui faranno più affidamento su se stessi per ottenere aiuto anziché diventare dipendenti da un terapeuta.
In un contesto di gruppo, il terapeuta si impegna a mantenere la conversazione sulla buona strada e assicurarsi che sia produttiva, non offensiva. Spesso i membri del gruppo lottano tutti con lo stesso tipo di problemi, che vanno dalle dipendenze gravi ai problemi di salute. Quando i membri partecipano abitualmente alle sessioni di gruppo, tendono a formare amicizie individuali e legarsi con il gruppo nel suo insieme. Il gruppo si concentra sui loro problemi come parte dell'intero gruppo e invia il messaggio che un individuo non dovrà affrontare il suo problema da solo.
L'analisi di gruppo non solo elimina la relazione del terapeuta come direttore e una singola persona come studente, così parla, ma consente anche a un terapeuta di trattare contemporaneamente un grande gruppo di persone. In tempi di crisi, come un disastro naturale o dopo un evento traumatico come una guerra, un gran numero di persone potrebbe aver bisogno di aiuto. Spesso non possono permettersi costose spese per il terapeuta e una carenza di terapisti qualificati impedisce a molte persone di ricevere un trattamento adeguato. L'opzione terapia di gruppo fornisce una soluzione a entrambi i problemi. I soldati che tornano a casa dalla guerra, per esempio, possono cercare conforto, supporto e opzioni terapeutiche dalle sessioni di terapia di gruppo.
La rete di supporto e la quantità di fiducia istituita nell'analisi di gruppo sono fondamentali per il suo funzionamento. I membri si aprono nel tempo e condividono i loro sentimenti e le lotte quotidiane. Lavorano insieme per confortarsi a vicenda e cercare soluzioni ai loro problemi. Questo ha due scopi principali. Entrambi consentono all'individuo di trovare un gruppo di amici di supporto che capisce con cosa sta lottando, e permette anche alla persona di imparare a comunicare con altre persone. Può portare con sé le capacità di coping e di comunicazione che apprende dall'analisi di gruppo e applicarle alla vita di tutti i giorni.