Wat is groepsanalyse?
Groepsanalyse is een soort psychiatrische behandeling die zich richt op de ontmoeting van de therapeut met een groep mensen in plaats van één-op-één te ontmoeten met een individu. Ontwikkeld in de jaren 1940 door Siegfried Heinrich Foulkes, vaak eenvoudigweg SH Foulkes genoemd, combineert groepsanalyse elementen van sociale psychologie met ontwikkelingspsychologie. De therapeut fungeert niet als een leider die de groep leidt, maar eerder als een dirigent die het gesprek gaande houdt en de groep het voortouw laat nemen. Het centrale idee achter groepsanalyse is de theorie dat de groep de samenleving als geheel vertegenwoordigt, en door te leren met elkaar te communiceren om problemen op te lossen, zullen de individuen meer op zichzelf vertrouwen voor hulp in plaats van afhankelijk te worden van een therapeut.
In een groepsomgeving streeft de therapeut ernaar het gesprek op koers te houden en ervoor te zorgen dat het productief is en niet aanstootgevend. Vaak worstelen de leden van de groep allemaal met hetzelfde soort problemen, variërend van ernstige verslavingen tot gezondheidsproblemen. Wanneer leden routinematig naar groepssessies komen, hebben ze de neiging om individuele vriendschappen te vormen en een band met de groep als geheel te vormen. De groep richt zich op hun problemen als onderdeel van de hele groep en verstuurt de boodschap dat een individu niet alleen met haar probleem hoeft te werken.
Niet alleen elimineert groepsanalyse de relatie van de therapeut als de regisseur en een individuele persoon als de student, dus het spreken, maar het stelt een therapeut ook in staat om een grote groep mensen tegelijkertijd te behandelen. In tijden van crisis, zoals een natuurramp of na een traumatische gebeurtenis zoals een oorlog, kan een groot aantal mensen hulp nodig hebben. Vaak kunnen ze het honorarium van een dure therapeut niet betalen, en een tekort aan getrainde therapeuten weerhoudt veel mensen ervan om de juiste behandeling te krijgen. De optie groepstherapie biedt een oplossing voor beide problemen. Soldaten die na oorlog terugkomen, kunnen bijvoorbeeld troost, ondersteuning en behandelingsopties zoeken in groepstherapiesessies.
Het ondersteuningsnetwerk en de hoeveelheid vertrouwen die is ingesteld in groepsanalyse is cruciaal voor de werking ervan. Leden gaan na verloop van tijd open en delen hun gevoelens en dagelijkse worstelingen. Ze werken samen om elkaar te troosten en zoeken naar oplossingen voor hun problemen. Dit dient twee hoofddoelen. Het laat zowel het individu toe om een groep ondersteunende vrienden te vinden die begrijpt waar hij mee worstelt, en het stelt de persoon ook in staat om te leren hoe te communiceren met andere mensen. Hij kan de coping- en communicatievaardigheden die hij leert uit groepsanalyse meenemen en toepassen op het dagelijkse leven.