Hva er gruppeanalyse?

Gruppeanalyse er en type psykiatrisk behandling som fokuserer på terapeutmøtet med en gruppe mennesker i stedet for å møte en-til-en med et individ. Utviklet på 1940 -tallet av Siegfried Heinrich Foulkes, ofte referert til som bare S.H. Foulkes, gruppeanalyse kombinerer elementer i sosialpsykologi med utviklingspsykologi. Terapeuten fungerer ikke som en leder som leder gruppen, men snarere som en dirigent som holder samtalen flyte og lar gruppen ta ledelsen. Den sentrale ideen bak gruppeanalyse er teorien om at gruppen representerer samfunnet som helhet, og ved å lære å samhandle med hverandre for å løse problemer, vil individene stole mer på seg selv for hjelp i stedet for å bli avhengige av en terapeut.

I en gruppeinnstilling prøver terapeuten å holde samtalen på sporet og sørge for at den er produktiv, ikke støtende. Ofte sliter medlemmene i gruppen alle sammen med samme type problemer, alt fra alvorlige avhengighet tilhelseproblemer. Når medlemmer rutinemessig kommer til gruppesessioner, har de en tendens til å danne individuelle vennskap og bånd med gruppen som helhet. Gruppen fokuserer på problemene deres som en del av hele gruppen og sender meldingen om at en person ikke trenger å takle problemet sitt alene.

eliminerer ikke bare gruppeanalyse forholdet til terapeuten som direktør og en individuell person som student, så tale, men det lar også en terapeut behandle en stor gruppe mennesker på en gang. I krisetider, for eksempel en naturkatastrofe eller etter en traumatisk hendelse som en krig, kan et stort antall mennesker trenge hjelp. Ofte har de ikke råd til dyre terapeutens gebyrer, og mangel på trente terapeuter hindrer mange mennesker i å motta riktig behandling. Gruppeterapialternativet gir en løsning på begge problemene. Soldater som kommer hjem fra krig, for eksempel, kan søke COMfort, support og behandlingsalternativer fra gruppebehandlingsøkter.

Supportnettverket og mengden tillit som er satt opp i gruppeanalyse er avgjørende for hvordan den fungerer. Medlemmene åpner seg over tid og deler sine følelser og daglige kamper. De jobber sammen for å trøste hverandre og se etter løsninger på problemene deres. Dette tjener to hovedformål. Det lar begge individene finne en gruppe støttende venner som forstår hva han sliter med, og det lar også personen lære å kommunisere med andre mennesker. Han kan ta mestrings- og kommunikasjonsevner han lærer av gruppeanalyse med ham og anvende dem til det daglige livet.