Wat zijn de voordelen van psychotherapie voor ADHD?
Psychotherapie voor ADHD wordt gebruikt als onderdeel van een tweeledige benadering van de behandeling van deze aandoening. Medicatie helpt het vermogen van het individu om zich te concentreren en zich te concentreren op schoolwerk en andere activiteiten te verbeteren. Talk-therapie helpt om het gedrag van de persoon met ADHD te veranderen. Door met een gekwalificeerde therapeut te werken, kan de cliënt leren een regelmatig schema te ontwikkelen om technieken te volgen en vast te stellen om georganiseerd te blijven. Naarmate de cliënt leert hoe hij zijn dagelijkse taken effectiever kan beheren, zal zijn of haar zelfvertrouwen in de loop van de tijd toenemen.
ADHD (Attention Deficit-Hyperactivity Disorder) is een aandoening die meestal wordt gediagnosticeerd wanneer het individu een kind is. Tekenen van ADHD zijn onder meer aandachtsproblemen en impulsief gedrag. Samen met deze symptomen zal de persoon het een uitdaging vinden om stil te zitten zonder te friemelen. Deze combinatie van symptomen maakt het moeilijk voor een persoon met ADHD om goed te presteren op school, wat vaak leidt tot slechte academische prestaties en een laag zelfbeeld. Deze aandoening kan worden beheerd, maar er is geen remedie voor ADHD.
Zodra de aandoening is gediagnosticeerd, kan het individu met een therapeut aan de slag om bezorgdheidsproblemen te identificeren. Psychotherapie voor ADHD kan worden geïndividualiseerd zodat de persoon een schema heeft om elke dag te volgen. Door deze informatie op te schrijven, kan de persoon met ADHD op koers blijven en kan het gemakkelijker worden om zich op één activiteit tegelijk te concentreren.
Een werkende therapeut kan enkele technieken voorstellen die het individu kan gebruiken om georganiseerd te blijven. Dit beroep begint met het kijken naar de specifieke gebieden waar de persoon problemen mee heeft. Een persoon met ADHD kan voortdurend zijn of haar sleutels of een ander item verliezen en dit gebruik van psychotherapie voor ADHD betekent dat de therapeut specifieke technieken kan voorstellen om de frequentie van deze gebeurtenissen te helpen verminderen.
Zodra de persoon met ADHD in staat is zijn of haar gedrag te veranderen om het uitvoeren van dagelijkse taken gemakkelijker te maken, zal zijn of haar zelfrespect verbeteren. Dit is een belangrijk voordeel van psychotherapie voor ADHD. Met de hulp en ondersteuning van een therapeut kan een persoon met deze aandoening positieve veranderingen aanbrengen in zijn of haar manier van beheren van activiteiten. Het gevoel van voldoening moedigt hem of haar aan om te blijven werken aan manieren om te werken om te gaan met de symptomen van de aandoening zonder ontmoedigd te raken.