Jaké jsou přínosy psychoterapie pro ADHD?
Psychoterapie pro ADHD se používá jako součást přístupu zaměřeného na léčbu této poruchy. Medikační práce pomáhají zlepšit schopnost jednotlivce soustředit se a soustředit se na školní práci a další aktivity. Mluvová terapie pomáhá změnit chování člověka s ADHD. Díky spolupráci s kvalifikovaným terapeutem se klient může naučit, jak rozvinout pravidelný plán sledování a zavést techniky, jak zůstat v pořádku. Když se klient učí, jak efektivněji řídit své každodenní životní úkoly, jeho sebevědomí se časem zvyšuje.
ADHD (Attention Deficit-Hyperactivity Disorder) je stav, který je obvykle diagnostikován, když je jednotlivec dítě. Mezi příznaky ADHD patří obtíže s pozorností a impulzivní chování. Společně s těmito příznaky bude pro člověka obtížné sedět bez pohonu. Tato kombinace příznaků ztěžuje člověku s ADHD dobrý výkon ve škole, což často vede ke špatnému akademickému výkonu a nízké sebevědomí. Tuto poruchu lze zvládnout, ale na ADHD neexistuje lék.
Jakmile je stav diagnostikován, může jednotlivec začít pracovat s terapeutem, aby identifikoval problematické otázky. Psychoterapie pro ADHD může být individualizována tak, aby osoba měla harmonogram sledovat každý den. Pokud budou tyto informace zapsány, pomůže vám to udržet danou osobu na ADHD a může usnadnit zaměření na jednu aktivitu najednou.
Práce terapeuta může navrhnout některé techniky, které jednotlivec může použít, aby zůstal organizovaný. Tento odborník začne zkoumáním konkrétních oblastí, s nimiž má osoba potíže. Osoba s ADHD může neustále ztrácet své klíče nebo nějakou jinou položku a toto použití psychoterapie pro ADHD znamená, že terapeut může navrhnout specifické techniky, které pomohou snížit frekvenci těchto událostí.
Jakmile je osoba žijící s ADHD schopna změnit své chování, aby usnadnila provádění každodenních úkolů, zlepší se její sebeúcta. To je důležitý přínos psychoterapie pro ADHD. S pomocí a podporou terapeuta může osoba s touto poruchou pozitivně změnit způsob řízení svých činností. Pocit úspěchu ho povzbuzuje k tomu, aby pokračoval v hledání způsobů, jak se vypořádat s příznaky poruchy, aniž by se tím odrazoval.